Exercițiile fizice ajută împotriva problemelor de potență
Exercițiile fizice ajută împotriva problemelor de potență?
Da, acest lucru este clar dovedit. Puteți, de asemenea, să o spuneți invers: dacă nu vă deplasați, aveți probleme cu erectile mai des. Un studiu a arătat de două ori mai des decât bărbații activi.
La o inspecție mai atentă, această conexiune este aproape logică. Problemele cu potența sau erecția apar cel mai adesea din cauza tulburărilor circulatorii în zona pelviană. Mai exact prin ateroscleroză. De fapt, disfuncția erectilă este adesea un vestitor al problemelor cardiace, deoarece ateroscleroza din arterele pelvine devine de obicei vizibilă mai devreme decât în inimă.
Ce este bun pentru inimă este bun și pentru penis
Când vă dați seama că exercițiile fizice regulate protejează și împotriva calcificării vasculare și a atacurilor de cord, nu este surprinzător faptul că activitatea fizică este bună și pentru circulația sângelui în miezul corpului. Singurul lucru care nu este clar este cât de mult exercițiu trebuie să existe, deoarece acest lucru nu poate fi determinat niciodată atât de precis chiar și în studii. Dar dacă faceți exerciții de două sau trei ori pe săptămână sau măcar mergeți cu bicicleta sau faceți o plimbare rapidă, cu siguranță vă protejați nu numai inima, ci și potența.
Conform studiilor recente, acest lucru ar trebui să se aplice în continuare chiar dacă disfuncția erectilă este deja prezentă. Deci, puteți fugi și de impotență.