Exercițiul fizic de obezitate este benefic în toate cazurile

Cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga, Danemarca, au vrut să înțeleagă. Cum se face că 30% dintre persoanele obeze sunt, din punct de vedere metabolic, sănătoase? Și o formă fizică bună considerată independent de obezitate joacă un rol în acest fapt? În studiul lor publicat în revista științifică online PLOS One, oamenii de știință explorează cu succes ipoteza că circumferința taliei, adesea legată de cele mai grave tulburări metabolice, are o influență uriașă asupra sănătății subiectului.

exercițiul

Prin urmare, chiar și cu un indice de masă corporală ridicat (IMC), o persoană obeză care practică activitate fizică își poate scădea foarte pozitiv nivelul de adipozitate abdominală și viscerală. Fără a fi aruncat, pentru că rămâne un indicator interesant pentru persoanele sedentare, IMC nu spune, așadar, totul despre sănătatea unei persoane mai active. Pe scurt, circumferința taliei trebuie încorporată în calculele riscurilor pentru sănătate.

Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii au analizat date de la 11.000 de persoane, selectate în cadrul unui sondaj național de sănătate publică 2007-2008. În acest panou, există 4.700 de bărbați și 6.300 de femei. În timpul acestui examen, s-au măsurat greutatea corporală, înălțimea și circumferința taliei și s-au prelevat probe de sânge.