Există cu adevărat alimente cu celulită
Alimente anticelulitice: fructe roșii pentru o mai bună circulație a sângelui
Celulita sau coaja de portocală are ca rezultat pete grase groase care se formează sub piele și afectează în special coapsele, fesele și abdomenul. Nu există cu adevărat o cauză specifică pentru apariția sa, cu excepția unei predispoziții genetice: doar 90% dintre femei suferă de aceasta. 2% dintre bărbați. Ananasul topește grăsimea, ceaiul verde este un agent natural de slăbire.: atât de multe sfaturi și trucuri încât uneori este mai bine să nu iei la propriu.
Fructe roșii pentru o mai bună circulație a sângelui
Mulți ani, celulita a fost văzută ca o fatalitate, o rușine estetică hormonală cu care femeile ar trebui să învețe să trăiască. Cu toate acestea, s-a stabilit o legătură între circulația limfatică slabă (drenarea slabă a fluidelor) și gropița. Pentru a scăpa de celulită, ar fi, prin urmare, necesar să activați circulația sângelui. Confruntat cu aceasta, mai multe posibilități. Pe de o parte, drenajul limfatic (care urmează să fie efectuat de un kinetoterapeut), pe de altă parte, alimentele „de rapel”. Aici intră fructele roșii (căpșuni, zmeură, mure, afine, coacăze.). Bogate în vitamina C, ele favorizează drenajul și, prin urmare, ajută la combaterea celulitei. Mai mult, sunt pline de antioxidanți care protejează corpul de boli precum cancerul.
Sigur, să mănânci fructe de padure este minunat pentru sănătatea ta, dar nu te baza pe ele pentru a te face să te topi într-o clipită.
Alimente anticelulitice: ceai verde și apă împotriva retenției. apă
O parte din celulită se datorează fenomenului de retenție a apei . Vorbim apoi de celulita infiltrată, spre deosebire de celulita adipoasă, din cauza grăsimii. Soluția ? Paradoxal, bea cât mai mult posibil, între 8 și 10 pahare pe zi. Apa este, desigur, băutura preferată.