Experiență dietetică Layenberger cu Fit Feelgood

Promițătoare?

Dieta Layenberger promovează succesele de slăbire care ar trebui să vă facă să vă simțiți mai sănătos, mai dinamic și mai productiv. Pudrele, shake-urile gata preparate și barele ar trebui să provoace pierderea în greutate cu „Layenberger Fit + Feelgood”. Dar ce zici de experiența ta cu dieta Fit Feelgood? Vă vom spune ce conține produsele pentru slăbit și dacă vă aduc cu adevărat ceva.

Cum funcționează dieta Layenberger?

Potrivit lui Layenberger, poți face primele experiențe cu Fit + Feelgood în două moduri: poți asigura succesul rapid de pierdere în greutate cu rația zilnică Fit + Feelgood, pentru o reducere ușoară a greutății, alegi Fit + Feelgood ca înlocuitor de masă. Dacă nu sunteți sigur ce variantă este cea mai potrivită pentru dvs., producătorul recomandă chiar și un plan de dietă pe layenberger.com.

Plan de dietă la recomandarea lui Layenberger

Layenberger recomandă o combinație de produse pentru slăbit ca rație zilnică și înlocuire a mesei pentru a vă începe dieta Fit Feelgood.

Săptămâna 1 până la 3: O dietă se agită de 5 ori pe zi (se amestecă cu apă)
Săptămâna 4-6: Înlocuiți 2 mese pe zi cu un shake Layenberger (amestecați cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi) sau cu o bară dietetică și între o masă cu conținut scăzut de grăsimi cu max. Pregătiți 600 kcal
Începând cu săptămâna 6: Înlocuiți mesele individuale cu un shake Fit Feelgood sau un bar Layenberger.

Mai ales dacă cedezi poftei începând cu săptămâna 6, înlocuirea flexibilă a unei mese cu un shake sau o bară ar trebui să poată compensa rapid păcatul. Dar ceea ce este de fapt în produsele dietetice de la Fit și Feelgood?

Shake-uri Layenberger, pudră, bare: ce pot face?

Produsele pentru slăbit care te umplu cu adevărat și au un gust bun sunt o experiență de dorit. Dieta Layenberger promite să satisfacă această nevoie cu produsele sale. Shake-urile gata preparate, pudra (similară cu Almased) și barele din programul Fit-Feelgood ar trebui să conțină „toți nutrienții de care organismul are nevoie pentru a rămâne productiv” și să aibă gust „de la delicios dulce la iaurt proaspăt”, în ciuda caloriilor reduse.

Pregătire: Produs de iaurt, disponibil în 4 arome, fără lactoză, fără gluten
Pudra: Disponibil în 9 arome, raport echilibrat proteină/carbohidrați, conține fibre valoroase glucomanan, fără gluten, conținut scăzut de fructoză
Baruri: Disponibil în 3 arome, fără gluten

Toate cele trei produse pentru slăbit ar trebui să poată înlocui o masă completă datorită efectului lor de umplere. Termenul „masă completă” este relativ aici. Deoarece conform legislației și reglementărilor dietetice, o masă este deja considerată echilibrată și sănătoasă dacă conține anumite vitamine, substanțe nutritive și minerale. Dacă produsele dietetice pot înlocui efectiv o masă este discutabil și toată lumea trebuie să afle singură.

Calculatorul IMC vă spune dacă greutatea dvs. este în intervalul normal:

Calculați IMC

IMC-ul dvs. personal este:

Excelent! Conform calculatorului IMC, aveți o greutate ideală. Aceasta înseamnă că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la pierderea sau creșterea în greutate. Este ideal pentru tine să-ți păstrezi greutatea actuală, deoarece IMC-ul tău este ideal. Femeile, în special, sunt adesea mult prea critice cu ele însele. Citiți cele 9 sfaturi pentru a învăța cu adevărat să vă iubiți corpul!

Sunteți subponderal în conformitate cu calculatorul IMC. IMC-ul dvs. este prea scăzut și nu ar trebui să luați asta ușor. Cu toate acestea, trebuie să știți că IMC pentru femei sau fete în faza de creștere nu poate fi calculat în mod fiabil. Acest lucru se aplică unei vârste de până la aproximativ 19 ani. Cu toate acestea, dacă nu mai sunteți în faza de creștere, ar trebui să vă regândiți cu siguranță dieta și să încercați să vă îngrășați. Cel mai bine este ca medicul dumneavoastră de familie să vă verifice greutatea.

Conform calculatorului IMC, sunteți supraponderal. Din păcate, IMC-ul dvs. este prea mare, în funcție de înălțimea și grupul de vârstă. Cu toate acestea, înainte de a lua orice măsură, ar trebui să vă gândiți mai întâi dacă într-adevăr trebuie să vă faceți griji. Un IMC crescut nu este întotdeauna un semn clar al obezității. În anumite cazuri, IMC-ul dvs. poate fi afișat ca fiind prea mare dacă aveți o greutate normală. Pentru a fi sigur, cel mai bine este ca medicul dumneavoastră de familie să vă verifice greutatea cât mai curând posibil. Aici veți găsi sfaturi pentru o dietă sănătoasă și echilibrată, chiar și cu un buget redus.

Prezentare generală

Subponderalitate
Greutate normală
Obezitatea
Obezitate (obezitate)
obezitate masivă (obezitate)

Calculați IMC

IMC-ul dvs. personal este:

Prezentare generală

Subponderalitate
Greutate normală
Obezitatea
Obezitate (obezitate)
obezitate masivă (obezitate)

Experiență cu dieta Layenberger

În numeroase forumuri, utilizatorii raportează succesul lor în ceea ce privește pierderea în greutate cu dieta Fit-Feelgood. „Am urmat această dietă Layenberger de 12 zile acum. Am slăbit 4 kilograme. ", Relatează un utilizator despre pierderea în greutate. Dacă utilizarea produselor dietetice în fiecare dintre aceste mărturii este absolut sănătoasă rămâne la fel de discutabilă ca și durata pe termen lung a pierderii în greutate cu dieta Layenberger. El recomandă durata de utilizare Producătorii înșiși să nu își ia produsele pentru slăbit sub forma unei rații zilnice timp de mai mult de trei săptămâni activitate fizică regulată și stil de viață sănătos auzit pentru a putea slăbi. Pierderea în greutate numai prin consumul produselor nu pare să vrea să garanteze nici fabricarea.

Puteți găsi un raport critic despre dieta Layenberger în videoclip:

Există o altă recomandare din partea producătorului în ceea ce privește efectul yo-yo: pentru a contracara acest lucru, este recomandabil să țineți o zi de dietă săptămânală cu produsele Fit-Feelgood ca rație zilnică dincolo de faza reală de dietă. Alternativ, patru până la cinci mese pe săptămână ar putea fi înlocuite cu produse de slăbit din dieta Layenberger. Pe scurt: această notificare seamănă mai degrabă cu o cerere de a nu scoate produsele din lista de cumpărături în viitor și de a oferi clientului un (inutil?) Continuarea programului să te miști nu? Dacă produsele dietetice ar fi de fapt la fel de eficiente cum s-a promis, nu s-ar face treaba lor la un moment dat? Efectul dietei Layenberger și medicamentele pentru slăbit nu au fost dovedite științific.

Dacă nu sunteți sigur dacă doriți cu adevărat să investiți atât de mult într-o dietă fără să știți dacă vă va aduce succes, vă vom arăta aici ca o alternativă 9 diete de trend care nu costă mult și cu care puteți pierde în greutate cu adevărat poate sa: