Experiențe cu dieta 10in2 Arhivă - R-L-X Forum

dacă m-aș duce la coafor aș avea și 3 kilograme mai puțin.: ka:

arhivă

Sfat (http://www.multirazor.de/): bine:

Înfometarea este o prostie, mâncați mai degrabă sănătos și faceți mișcare. Zilele pure de post măresc instinctul de vânătoare, care afectează și mediul.

Sfat (http://www.multirazor.de/): bine:

. Aștept cu nerăbdare alte momente valoroase: rofl: rofl: rofl:

Când vă simțiți plin, nu mai mâncați - oricât de bun ar avea gust. Mai multă „dietă” are nevoie de rețea.

Ar trebui să începeți o dietă numai dacă sunteți gata să o faceți singur. Este ca și cum ai renunța la fumat. Un pic de foame face parte din fiecare dietă, dar a nu mânca o zi întreagă nu este sănătos pentru mine și încurajează doar foamea lacomă. Acolo vei mânca probabil în „ziua cinei” pentru „ziua foamei”.

Cred că este foarte important să știți despre alimentele pe care le consumați sau, mai bine, nu ar trebui să le consumați. (Sfaturi nutriționale).
Și atunci ai nevoie de o dietă care să ți se potrivească și cu care să te poți identifica.
Sunt destui în această direcție. Aruncați o privire: 1. Glyx-Diet, 2. Loggi-Method, 3. Subțire în timp ce dormiți sau ca un scaun dietetic real: David Kirsch