Experiențe de slăbit cu carnitină, sport, sănătate, probleme nutriționale, forum
L-carnitina este cunoscută ca un supliment alimentar care poate ajuta la pierderea în greutate. Dar puteți slăbi cu adevărat datorită L-carnitinei sau nu este doar o promisiune goală din publicitate?
În primul rând, se poate afirma că consumul de L-carnitină în monoterapie nu duce la nicio pierdere semnificativă în greutate. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că este un remediu ineficient.
Slăbi.
În schimb, trebuie să încetați să luați L-carnitină dintr-un personalizat Antrenament de rezistenta a fi insotit. Dacă se respectă această cerință, atunci acest supliment alimentar își poate completa Eficacitate desfășurați.
În acest caz, arderea grăsimilor crește în timpul antrenamentului, deoarece L-carnitina asigură transportul acizilor grași.
În cele din urmă, acest lucru înseamnă că succesul antrenamentelor de anduranță în ceea ce privește reducerea greutății nu este doar optimizat, ci și asigurat.
Concluzie:
În general, se poate spune că nu este suficient să luați pur și simplu 2 g în fiecare zi L-carnitină a lua înăuntru. Cu toate acestea, acest ingredient activ asigură că antrenamentul regulat de rezistență duce de fapt la arderea grăsimilor.
Prin urmare, nu se mai poate întâmpla sportivului că eforturile sunt făcute sub formă de antrenament atletic și totuși nu pot fi pierdute. L-carnitină Prin urmare, poate fi văzut ca un partener util care facilitează și susține pierderea în greutate.