Experiențe din iarba de grâu Alternativă la pierderea în greutate ➙ Adevărul! ➚

Ce este de fapt în spatele hype despre iarba de grâu? Ce este asta? Cum funcționează și chiar funcționează iarba de grâu? De asemenea, veți afla de unde puteți cumpăra iarbă de grâu, cum puteți cultiva iarba de grâu și ce spun studiile științifice despre presupusul superaliment verde.

Ideea de bază într-o singură propoziție: Mănâncă iarba de grâu în locul semințelor de iarbă de grâu; este mai sănătos, mai ușor de digerat și conține mai puțini alergeni sau ingrediente dăunătoare decât bobul finit.

Oamenii care mănâncă conform unui plan de hrană crudă sau cărora le place să bea smoothie-uri cunosc de mult timp iarba de grâu. Un mare cult în jurul ierbii de grâu este cultivat și în unele localități și centre de fitness, precum și în oaze de wellness. Între timp, știința s-a ocupat de aceasta și a obținut câteva descoperiri interesante.

grâu

Care sunt ingredientele ierbii de grâu?

Ai citit asta peste tot Iarba de grâu este atât de extraordinar de sănătoasă, deoarece este bogată în substanțe nutritive și vitamine. Conform măsurătorilor într-o comparație a cantităților cu unele alimente cunoscute:

Factorii sunt întotdeauna legați de 100 de grame de iarbă de grâu comparativ cu 100 de grame din celelalte legume/fructe.

  • Spanacul conține de cinci ori mai puțin magneziu și chiar de 50 de ori mai puțin vitamina E decât iarba de grâu.
  • De fapt, este de 60 de ori mai puțină vitamina C într-o portocală.
    Deși laptele crud este considerat un furnizor important de calciu, se spune că iarba de grâu îl depășește de unsprezece ori.
  • De asemenea, laptele de vacă ca furnizor de vitamina B1 nu se descurcă atât de bine în comparația cu iarba de grâu: se spune că are de 30 de ori mai mult din el în pungă.

În plus, există o cantitate surprinzătoare de proteine ​​în iarba de grâu. Din nou, într-o comparație cantitativă, cu 24% mai mult decât în ​​ou.
Această proteină vegetală are o compoziție ușor de digerat pentru organism.

În plus, se spune că iarba de grâu conține enzime antiinflamatorii și, în plus, ajută la regenerarea ADN-ului.

Aflați ca mine în doar 3 luni
a pierdut în total 18 kg!