Experiențe și rapoarte despre yoga hormonală; natural ÎNALT
Experiențe și rapoarte despre yoga hormonală
Un scurt rezumat al diferitelor reacții.
Dragă Manuela hormon yoga funcționează. La început am fost puțin sceptic. Mi-am făcut exercițiile de maxim 3 ori pe săptămână. (întotdeauna aproximativ 30-40 min.) Apoi au trecut aproximativ 8 săptămâni și m-am simțit mult mai confortabil în general. Din păcate, atunci, probabil din exuberanță, nu mai continuam în mod regulat, adică De fapt, a oprit complet exercițiile. Nu este deloc surprinzător, plângerile mele au revenit. Abia acum mi-am dat seama cu adevărat cât de bine mă descurcam înainte. Deci, când presiunea suferinței este suficient de mare, atunci sunt aparent pregătit doar să investesc ceva timp în bunăstarea mea. Practic de aproape 6 săptămâni acum și totul s-a îmbunătățit din nou. Ieri mi s-a verificat din nou nivelul hormonal -> iată, unele valori s-au schimbat cu adevărat. Desigur, voi continua să mă comport bine și sper să mă descurc atât de bine. LG - Karoline
Dragă Manuela, întotdeauna am un sentiment de neplăcut înainte de cursuri, seminarii etc. Străini, un grup, cum este profesorul, voi înțelege totul și îmi trec mult mai mult prin cap. La atelierul dvs., preocupările mele au dispărut într-un timp foarte scurt - m-am simțit absolut confortabil și am găsit natura jucăușă și variată a seminarului. „Modele de gândire - schimbare de perspectivă” sunt impresii care chiar mi-au intrat sub piele și încă mai trebuie să lucrez mult asupra mea. - vezi temerile mele înainte de seminar. După cum am spus, acum sunt foarte conștient de unele lucruri și există deja primele schimbări pozitive din viața mea. Vă voi spune toate detaliile în timpul unei lecții practice. Toate cele bune - Ingrid
Dragă Manuela, poate îți mai poți aminti de mine, mă numesc Monika, eu sunt cea care a fost târâtă de sora mea la ultimul atelier și a fost inițial foarte sceptică și mi-a pus multe întrebări! Datorită explicației dvs. detaliate, scepticismul meu s-a calmat în prima zi a cursului. Nu numai că mi-a făcut plăcere să lucrez asupra mea și să fiu atât de concentrat asupra problemei, dar am simțit cu adevărat că ceva se schimbă în abdomenul meu inferior. A fost o senzație plăcută, caldă și furnicată. Asta nu m-a lăsat în liniște și a vrut să știu și să fiu acordat. De atunci, m-am întâlnit cu sora mea o dată pe săptămână și practicăm împreună. Sângerările mele intermenstruale s-au oprit și am un ritm regulat, deși mai scurt, al menstruației. Ginecologul meu este, de asemenea, foarte surprins de efect, i-am dat imediat numele și sper că este în regulă! Ține-te la curent ... toate cele bune, Monika D.
Bună Manuela, am vrut să vă mulțumesc din toată inima mult timp! De la ultimul atelier de yoga hormonală, datorită motivației tale mari de a lua soarta în mâinile tale, am practicat în mod regulat exercițiile. Este adevărat că, dacă începeți imediat după aceea, depășirea nu este atât de grozavă și vă amintiți mult mai mult. Partenerul meu este foarte impresionat de voința mea, deoarece de obicei nu rămân atât de sârguincios când încep ceva! Iată și aici ... a meritat, au trecut aproape 3 luni și nu am avut până acum un atac de migrenă. (Dacă vă amintiți, am avut 1-2 migrene săptămânale de câțiva ani!) Pentru informații, poate interesante: mă antrenez în fiecare zi timp de aproximativ o jumătate de oră. Vă rog să-mi spuneți dacă oferiți din nou ceva interesant în această direcție! Cu multă recunoștință de a avea o mare calitate a vieții! - LG Alex
Buna Manu! Ai vrut să știi dacă mă antrenez din greu. Da, încerc foarte mult să fac exercițiile în fiecare a doua zi. Și, în timp, devin ceva mai fluide și am nevoie de aproximativ 40 de minute pentru asta ... Se poate ca metabolismul să fie atât de stimulat încât să slăbesc? Nu sunt supărat, dar am întotdeauna pofta de a face exercițiile, iar pantalonii cumpărați sunt liberi, așa cum am spus, nu sunt supărat cu câteva kilograme mai puțin, dar ar fi interesant dacă asta vine din exercițiile de slăbire ... Experienţă? Salutări - Moni
Dragă Manuela, am vrut să-ți mulțumesc din nou pentru ultimele ore de practică a yoga hormonale după atelier. După aceea, mă simt întotdeauna atât de relaxat și plutesc cu adevărat. Este foarte bine pentru mine! Nu numai că observ o îmbunătățire fizică, dar sunt și mult mai echilibrat mental. Nu mai sunt atât de nervos pentru că fac exercițiile de relaxare în mod regulat! Îl poți întreba și pe soțul meu. Când i-am spus că în ianuarie voi face din nou yoga hormonală fixă o dată pe săptămână, era și el entuziast! Așadar, vă rog să vă bazați pe mine și să vă rezervați un loc pentru mine! LG și un sezon pașnic înainte de Crăciun! Lg Sylvia