Koawach Pur în test - gust, efect, recomandare
Koawach Pur conține două ingrediente: 89% cacao fină și 11% guarana. Atunci nimic. Deci, acest soi este foarte apropiat de forma originală de consum de cacao.
În trecut, popoarele indigene produceau un bulion amar, uneori picant din boabe de cacao, a cărui valoare pentru sănătate a fost recunoscută rapid. Europenii, în schimb, nu au putut face nimic cu băutura amară și și-au descoperit afecțiunea doar atunci când s-a adăugat zahăr. Astăzi este greu să ne imaginăm bucătăria fără cacao. Cei cărora le place ciocolata sunt, de obicei, și un fan al plăcerii potabile. Cu cât se folosește mai multă cacao pentru a face ciocolată, cu atât produsul va fi din ce în ce mai fin.
Cacao pură - delicatețe sănătoasă
Ciocolata în sine nu este neapărat unul dintre acele alimente la care toată lumea se gândește imediat la beneficiile pentru sănătate. Și totuși: ciocolata cu o pondere de peste 70% cacao se spune că are efecte pozitive asupra organismului. Cacao conține, printre altele, flavanoli, precum și teobromină și teofilină. În timp ce flavanolii sunt cunoscuți ca scăderi naturale ale tensiunii arteriale, teobromina și teofilina stimulează circulația și sistemul nervos central.
În plus, cacao conține numeroși antioxidanți care sunt clasificați ca eliminatori de radicali. În timp ce beneficiile pentru cacao pentru sănătate sunt incontestabile, dulceața populară este o substanță care ar trebui consumată moderat. Prea mult nu adaugă valoare sănătății, dimpotrivă.
Când este sănătos cacao?
Cacao își dezvoltă beneficiile pentru sănătate atunci când este consumat fără zahăr industrial. Cacao pur conține grăsimi, care atunci când este combinată cu zahărul devine o bombă de calorii nesănătoasă. Dacă, pe de altă parte, ronțăiți produse din cacao fără adăugarea de zahăr, puteți efectiv avea un efect pozitiv asupra organismului dvs. în wobei „, unde se aplică și aici: Nu prea mult lucru bun. O ceașcă de Koawach pură dimineața vă va ajuta cu siguranță la un început bun, deoarece conținutul relativ ridicat de cofeină vă pune organismul pe picioare - dar fără a provoca neliniște nervoasă care poate rezulta din consumul de prea multă cafea.
Ingredientele și valorile nutriționale
În plus față de o proporție ridicată de pulbere fină de cacao, „purul Koawach” conține doar guarana, de asemenea sub formă de pulbere. Este soiul cu cel mai mare procent de guarana. Arborele de guarană asemănător lianei poartă fructe asemănătoare capsulei în care semințele sunt ascunse.
Guarana este considerată pe bună dreptate alternativa perfectă la cofeină, deoarece efectele guaranei durează mult mai mult. O ceașcă de ciocolată fierbinte pentru băut durează mult mai mult decât o ceașcă de cafea. Cofeina din boabele de cafea „schieГџt“” rapid în creier și se descompune relativ repede. Aceasta înseamnă că efectul se poate evapora rapid. Guarana este eliberată în creier încet, mai treptat, astfel încât efectul de trezire durează mult mai mult.
100 de grame de Koawach pur conțin în jur de 334 de calorii. Ciocolata cu lapte „normală” are mult mai mult aici, cu peste 500 de calorii. Cu toate acestea, nu trebuie să consumați 100 de grame de ciocolată sau să beți ciocolată simultan, altfel vă va afecta cu siguranță șoldurile și nu va exista nicio urmă de beneficii pentru sănătate.
În plus, există 9,5 grame de grăsime pentru 100 de grame de Koawach pur. Dintre acestea, 6,1 grame sunt acizi grași saturați. 23 de grame sunt considerate carbohidrați, 0,4 grame sunt zahăr, proteinele sunt incluse și cu 23 de grame și sarea lipsește complet. Koawach pure este un produs natural fără aditivi. Vegan, comerț echitabil și complet lipsit de aditivi artificiali.
Câtă cofeină este conținută într-o porție de Koawach pur?
Producătorul Koawach afirmă că o porție de Koawach pură conține aproximativ 31 de miligrame de cofeină. Acest lucru face ca consumul de ciocolată să fie o alternativă ideală la cafea. În funcție de modul în care este preparată cafeaua și de modul în care este prăjită, o ceașcă de cafea conține între 3 și 50 de miligrame de cofeină. Dar, după cum sa menționat deja, în timp ce cofeina din cafea traversează rapid bariera hematoencefalică - așa funcționează - durează puțin mai mult cu cofeina plantei de guarana, dar efectul nu scade la fel de repede.
Diferite metode de preparare
Cea mai bună formă de preparare s-a dovedit a fi să turnați aproximativ o treime din lichidul preferat într-un pahar sau cană, să turnați trei lingurițe de Koawach pur și să amestecați până când este cremos. În cele din urmă, umpleți paharul sau ceașca cu restul de lichid și amestecați din nou viguros.
Ca alternativă la laptele „normal”, veganii pot folosi desigur tot felul de lapte, lapte de soia, lapte de orez, lapte de ovăz sau lapte de cocos, pentru a numi doar câteva. Dacă vă place gustul limpede, dar oarecum amar de cacao pură, ar trebui să vă loviți cu papilele gustative cu Koawach pur împreună cu apa cristalină.