Experimentează 1 lună rezultatele 100% vegane! antispecism, cauză animală, rețete vegane, sănătate,
de Luisa | 15 12 2014
De-a lungul lunii noiembrie, șapte persoane au participat la provocarea „1 lună vegană” și și-au împărtășit experiența aici. Deci, cu ce a venit totul? Iată raportul lor.
Armelle
Caroline verde
Provocarea vegană a decurs foarte bine!
Abia simt frustrări în ciuda faptului că am slăbit 3 kilograme în 3 săptămâni:)
Ceea ce a fost o provocare la început devine treptat un stil de viață sănătos, noi obiceiuri care sunt ancorate în viața mea de zi cu zi.
Sunt foarte fericit că am participat și intenționez să continui chiar dacă mi-aș permite „abateri” din când în când în timpul unei cine la restaurant, o zi de naștere, Crăciun etc.
Per total, dacă ar trebui să mă definesc, aș spune că sunt semi-vegetarian vegetarian:)
Fiona
Ce mi-a plăcut bolul meu de cereale plin cu lapte în această dimineață:))
Evaluare: ultra pozitivă.
Într-adevăr, mi-am dat seama de asta Aș putea (cu ușurință) să fac fără brânzeturi și biscuiți industriali de toate felurile, înlocuindu-le cu nuci, alune, fructe uscate și multe alte alimente mult mai bune, și toate datorită lunii vegane.
Și asta voi face, așa că vă mulțumesc!
Luna aceasta a fost minunată!
Mintea mea este calmă și odihnită. Corpul meu se simte mult mai bine, tranzitul meu îmi spune în fiecare zi MULȚUMIM.
Am băgat un iaurt care m-a făcut să mă ocolească și am avut dureri de stomac toată ziua. În ceea ce privește carnea ... ei bine, am mâncat o bucată din ea la cină și am aruncat-o o oră mai târziu (nu este foarte plin de farmec, sunt de acord). Mi-am dat seama că într-un timp foarte scurt, corpul meu s-a adaptat foarte bine la această nouă dietă și nu o poate suporta pe cea veche. Poate o dată sau alta voi mânca o bucată de brânză cu o ocazie sau un ou, dar știu că carnea mă dezgustă și nu mai trece.
Soțul meu și fiul meu se bucură foarte bine de noua mea dietă, o gustă, se bucură de prăjituri și produse de patiserie, dar continuă să mănânce ca înainte.
În ceea ce privește restul vieții mele, evit să vorbesc despre dieta mea. Reacțiile sunt dezamăgitoare și pentru mulți oameni, veganii mănâncă doar semințe mici și verdeață. Ei nu știu cât de mult mă bucur de gourmet prin excelență! Iată o imagine care este foarte grăitoare.
Sunt mai sensibil la situația animalelor, la creșterea bateriei, la condițiile lor de viață. Mă găsesc chiar spunându-i câinelui meu care mănâncă o bucată de carne: îți dai seama că îți mănânci prietenii.
Sunt încântat de această schimbare din viața mea și intenționez să continui. Sunt într-o formă excelentă, împlinită.
Mulțumesc pentru luna aceasta, pentru sprijin și comentarii și un mulțumire specială Laurence care m-a făcut să descopăr această nouă viață.