Extrasistole, tulburare HR, înnebunește! Forum RUNNER’S WORLD

Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa

Extrasistole, tulburări HR, palpitații. Încă o iau razna!

După cum sugerează titlul, am avut o problemă cu palpitațiile care se întâmplă de 3 luni. Din punct de vedere tehnic, extrasistolele și tulburările HR pot fi excluse deoarece I a. să nu aibă accesări suplimentare și b. nu suferiți de tulburări permanente ale ritmului. Problema mea este exprimată mult mai mult printr-un simptom sporadic, în zona de sub piept, cam exact unde se află tranziția de la inimă la stomac. Ceea ce se întâmplă exact este că inima (măsurabilă) încetează să mai bată scurt și apoi revine la ritmul normal cu un ritm puternic. Această scurtă oprire și lovitura ulterioară pot fi resimțite foarte intens. Și acum esența problemei, deoarece am citit deja una sau două postări aici. Simptomul apare în diferite grade de intensitate și durată. Uneori, există doar 10 bătăi individuale răspândite pe parcursul zilei, în cea mai mare parte este un episod de 30-60 de secunde și cel mai rău este pentru 2-3 ore, împiedicându-se la fiecare 2-3 bătăi ale inimii, ca să spunem așa, salvări ale inimii. Astăzi de ex. a avut loc la fiecare 10 bătăi de la aproximativ 9:00 și apoi a plecat în jurul orei 13:00 astăzi.

tulburare

Da, am fost la medic, inclusiv la un internist. Aceasta înseamnă că: ECG, ECG pe termen lung, ECG de stres, ultrasunete cardiace Puteți vedea rezultatul în imaginea atașată. Nu pare prea îngrijorător, nu-i așa? Conform mărturiei combinate a doi internați independenți și a medicului meu generalist, nici nu este. Cu toate acestea, obstacolele sunt acolo. Informații suplimentare ar fi importante:

Am o dietă de cetoză în spate, am slăbit aproximativ 20 kg și după o lungă perioadă de abstinență fac din nou „sport intens”. Ciclism 2-3 pe săptămână 1-2 ore în medie 25 km/h și 4x pe săptămână un antrenament corporal de 30 de minute. Ici și colo înlocuiesc orice unitate cu unități de rulare (30 minute, 5 km). Am 41 de ani, cântăresc în jur de 85 kg, KFA 15%, 186 cm înălțime. Lucruri pe care le-am oprit ca o cauză probabilă până acum:

1. Suplimentarea cu proteine ​​din zer (conține cantități nebune de acid glutamic)
2. Consumul crescut în general de proteine
3. Creșterea deficitului de calorii pentru a scădea
4. Consumul de alimente cu conținut ridicat de purină și glutamit/glutamat
5. Nu consuma zahăr
6. Cafea și țigări

De ce purina și glutamatul? Pentru că înainte de dietă „sufeream” de niveluri crescute de acid uric și aveam simptome similare cu ani în urmă, care au dispărut de acum înainte când am încetat să mai consum alimente gata preparate (Maggi și colab. Etc.). Dar nu a fost la fel de rău și, mai presus de toate, persistent ca acum. Mâncarea mea este bine documentată, și din cauza nivelurilor de acid uric. Este important să ne dăm seama că simptomele apar aproape numai atunci când sunt odihnit, adică pe canapea, în fața computerului, când mă culc sau exact când vreau doar să mă relaxez și, desigur, nu pot. Ca supliment alimentar, consum toată gama de minerale. Îi iau și pe Johanneskraut și Baltrian, deoarece inițial bănuiam o cauză psihomatică. Poveste lungă scurtă. Între timp, am folosit cam tot ce se poate imagina și neînțeles pe internet. Dieta alcalină, suplimente minerale, pauze mai lungi de antrenament și și și. Nimic nu pare să funcționeze. Întorc încet bicicleta. Se pare că corpul meu vrea cu disperare să fiu din nou grasă, astfel încât să se poată relaxa în cele din urmă. Dar nu vreau să fiu din nou grasă.

În ultimă instanță, mi-am organizat astăzi tablete multi-minerale și fosetamină. În plus, pulbere de citrat de magneziu dizolvabilă. Iată, a dispărut imediat. Dar am văzut asta prea des în ultimele 3 luni. Trebuie să recunosc că petrec mult timp în unitățile de pregătire pentru circumstanțele mele. Nu stiu? Cum o văd ceilalți, este antrenamentul meu timp de 41 de ani prea intens, pentru că pe măsură ce îmbătrânești speli minerale mai puternice? Sincer să fiu, nu vreau să fiu adevărat, pentru că în direcția Feldberg întâlnesc oameni care sunt mai în vârstă și fac un pas mai rapid decât mine. De asemenea, trebuie să recunosc aici, pe forum, că există tone de alergători de maraton peste 40 de ani și maratonul este clar prea obositor pentru mine, probabil pentru că sunt pur și simplu prea mare. Dar dacă pot cheltui atât de mult, de ce nu eu?.

Nu, nu am simptome însoțitoare. Nu, altfel nu mă simt rău, dimpotrivă. Nu, valorile mele circulatorii sunt excelente, tensiunea arterială 120/80, ritmul cardiac în repaus 55. Dimineața 110/65 ritmul cardiac în repaus 75, ceea ce conform medicilor este normal pentru sportivi. O inimă mărită a fost deja scanată. Nimic. Am programare pentru un examen tiroidian joi. L-am avut de 3 ori în trecut fără nicio constatare, de asemenea, ergo exclus. Potrivit unei analize de sânge, echilibrul electrolitic se încadrează în limite, inclusiv nivelul de potasiu. prin urmare, de asemenea, să fie exclus. Ca o cauză finală, trebuie doar să ghicesc psihicul sau pierderea masivă de minerale prin sport intens.

În acest moment chiar nu știu ce să fac și vreau doar să dispară. Într-adevăr nu este ușor să vă împăcați cu așa ceva dacă nu ați mai avut niciodată plângeri în această direcție. Are cineva experiențe similare. Să vă schimbați. Mă interesează în mod deosebit cât de intens este cu tine, dacă a dispărut din nou la un moment dat și, eventual, ce instrumente ai folosit pentru ao controla. După cum am spus, văd ca un semnal din partea corpului meu că ar prefera să fie gras și confortabil. dar nu vreau asta.