F regimuri; Ghid pentru dietele de slăbit și slăbire

Prezentare

slăbit

Creată de Dr. Harvey Diamond, dieta „Fit for Life” este o combinație între dieta Dr. Hay, dieta divizată și liniile directoare ale Dr. Shelton. Igiena naturală este baza acestei diete, astfel încât o mare parte a dietei constă din legume și fructe crude, alimentele vii reprezentând 50% din meniul dvs. Toate aceste alimente vor fi consumate din combinațiile de alimente.
Continuați să citiți →

Prezentare

Cu cuvântul în engleză „Fork”, dieta Forking prevede consumul cu furculița de seară, în timp ce celelalte 2 mese vor fi consumate în mod normal cu o lingură și furculiță. Există 2 tipuri de diete Forking, primul este „Strict Forking” care te face să slăbești rapid și al doilea este „Soft Forking” care preferă mai degrabă pierderea în greutate pe termen lung.