Face Yoga împotriva ridurilor Un autoexperiment - o piele frumoasă și sănătoasă cu Schaebens
Pleoapele strânse, căzute, o linie a bărbiei definită și chiar buzele pline promit titlurile diferitelor videoclipuri de pe YouTube despre yoga de față. Termeni precum antrenamentul muscular al feței și gimnastica facială anti-îmbătrânire apar, de asemenea, în nenumărate cărți, articole și seminarii. Deci, ce este vorba despre așa-numita yoga facială? Ți-am făcut chipuri o săptămână. Puteți afla aici dacă asta părea prost sau dacă a făcut de fapt o diferență în cele din urmă.
Se spune că yoga pentru față a fost inventată de artistul japonez Takatsu, care a aplicat principiile Hatha Yoga pe mușchii feței. Noul termen de tendință Yotox, pe de altă parte, vine din America și combină termenii yoga și botox, deoarece exercițiile ar trebui să facă tratamentele cu Botox inutile. Se pot dezvălui atât de multe lucruri: Face Yoga nu înlocuiește liftingul feței - dar nici nu mă aștept la asta, pentru că nu vreau să arăt nici futut, nici ridicat.
Se pare că are sens că mușchii faciali antrenați ar putea duce la o piele mai fermă. În cele din urmă, un biceps antrenat conferă pielii din jurul brațului mai multă elasticitate. În mod ciudat, totuși, pare să existe o zonă fără exerciții fizice până la gât. Și asta, deși 26 de mușchi faciali sunt responsabili pentru expresiile noastre faciale - îi mutăm pe 17 dintre ei doar ca să râdem. Cu toate acestea, fiecare mișcare a acestor mușchi favorizează formarea naturală a ridurilor pe termen lung. Cu yoga de față aceste riduri pot fi ameliorate. Am ales patru exerciții și le-am încercat singur în fața oglinzii. De asemenea, puteți face unul sau altul exercițiu la birou, universitate sau școală, cu condiția să vă simțiți neobservat. Deoarece Face Yoga pare în primul rând amuzant.