Faceți clic pe #ProjetFonteDesGlaces Molia portocalie

de La Mite Orange
24 noiembrie 2017
în #ProjectFonteDesGlaces
27
0

Au trecut zece luni de când nu mi-am văzut dieteticianul. Nici un gram luat în tot acest timp. Nici un gram irosit. Stagnez, la +/- 2 kilograme, în jurul greutății mele actuale.
Îmi imaginez că, din exterior, trebuie să fim ca „dar cum poate vorbi despre click atunci când nu a slăbit de aproape un an? »Cu toate acestea, trăirea ei este o experiență tulburătoare.

De zece luni, nu m-am lipsit absolut. Ești binevenit, vreodată. Vreau ciocolata? Mănânc ciocolată. Vreau prăjituri, McDonald's, ciocolată caldă? Nu-mi pun o întrebare ...
Mai rău, în ultimele două luni, odată cu reluarea școlii și schimbarea inerentă a ritmului, tind să mă refugiez în mâncare, așa cum am făcut întotdeauna. Nu mai pot număra pachetele de Dragibus înghițite la BU sau McFlurries mâncate la ieșirea de la facultate, sau sărbătorile din fiecare seară pentru a veni, fel principal, brânză și desert ...
Absolut nu sunt atent la ceea ce mănânc și totuși, nu mă îngraș ... De ZECE LUNI. Aceasta este o premieră în viața mea.
Întotdeauna am fost fie în restricție (pierderea în greutate sau, eventual, stagnare, pentru că mă privau), fie „înșelat pentru înșelat”, cu creșterea în greutate de multe ori mult mai mare decât pierderea anterioară.

Dar de zece luni, în timp ce nu urmez o dietă, în timp ce nu sunt atentă, nu am fost într-o fază „înșelată pentru înșelată”. Și nu mă îngraș.
Este un fel de mic miracol, la nivelul meu. Dar măsoară distanța parcursă în mici detalii.

Sunt totuși încrezător, știu că voi găsi paliativi sau pur și simplu că voi reuși încetul cu încetul să-mi gestionez emoțiile, senzațiile mele neplăcute acceptându-le și fără a încerca cu orice preț să le înăbușe într-un fel sau altul.
Mai mult decât atât, aici am simțit un clic în ultimele săptămâni.
Nu este direct și masiv, nu este „peste noapte”, dar o simt, încetul cu încetul. Câștig încredere în corpul meu, în sentimentele mele. Vreau să-mi respect nevoile și dorințele. Nu ajung tot timpul, dar fac progrese, merg mai departe, mă cunosc.
Mai presus de toate, am o convingere profundă că da, în curând voi slăbi. S-ar putea să fie lent sau să fie foarte rapid, s-ar putea să pierd 20 de kilograme sau 45, nu știu, dar știu că sunt aproape de punctul de rupere.