Faceți-vă singuri tincturi; Practica de vindecare

Medicamentul nostru făcut din ierburi are un farmec aparte: În primul rând, știm exact ce conține; În al doilea rând, creăm o relație senzuală prin propria noastră colectare și procesare și astfel promovăm vindecarea holistică; în al treilea rând, putem cădea pe un repertoriu de medicamente atunci când nu există farmacie în apropiere și, în al patrulea rând, ne folosim propria grădină ca medicament și astfel stabilim accesul la natură.

O tinctură este un extract din plante, de obicei în alcool. Tincturile disponibile în comerț din farmacie constau în părți de plante uscate și alcool cu o tărie de 70 până la 95 la sută. Avantajul unei tincturi este durata sa lungă de depozitare: lichidele pot fi păstrate timp de cinci, uneori chiar și zece ani, fără a-și pierde eficacitatea. Conțin substanțe solubile în grăsimi, atât în apă, cât și alcoolul îndepărtează ambele, spre deosebire de ceai, care extrage doar substanțele solubile în apă și uleiul, care extrage doar substanțele liposolubile.

Astfel de tincturi se mai numesc și picături de plante, în general extract sau esență. De asemenea, ne referim la astfel de esențe cu ierburi amare ca amare. Oficial, doar extractele din plante pe bază de alcool, disponibile în farmacii, pot fi comercializate sub formă de tincturi.

Facem diferența între tincturile normale fabricate din plante uscate și așa-numitele tincturi mamă, în care plantele proaspete sunt plasate în alcool. Tincturile pentru copii sunt uneori făcute fără alcool.

La preparare folosim un cuțit ceramic, deoarece metalul poate influența eficacitatea ierburilor medicinale.
Dacă facem noi înșine tincturi, putem folosi orice fel de alcool sau schnapps limpezi, de exemplu cereale sau vodcă, dar este potrivit și 54% rom. Cu schnapps, nu este vorba despre marcă, ci despre gust; Vodca și cerealele sunt ideale, deoarece sunt relativ insipide. Regula este: cu cât procentul este mai mare, cu atât tinctura este mai eficientă. Soluțiile de alcool cu 90% din farmacie sunt, totuși, semnificativ mai scumpe decât cele 40% din cereale duble din supermarket și asta funcționează și.

Conținutul ideal de alcool depinde totuși de ce părți ale plantei folosim. Rădăcinile, scoarța și semințele se extrag cel mai bine cu un conținut de alcool cuprins între 50 și 70 la sută, în timp ce 30 până la 55 la sută este recomandat pentru fructe.

Alcoolul cu un anumit conținut extrage substanțe speciale din plante: saponine și glicozide la 20-40%, flavonoide, substanțe amare și taninuri la 38 și 70%, uleiuri esențiale la 50-70%.

Luăm întotdeauna tincturi îngrijite sau cu apă, adică nu cu zahăr, suc sau băuturi răcoritoare. Acest lucru ar putea afecta eficacitatea.

Pentru cine sunt potrivite tincturile?

Pacienții cu ficat și alcoolicii nu trebuie să utilizeze niciodată tincturi pe bază de alcool. Copiii cu vârsta peste trei ani pot folosi tincturi, dar doza trebuie să fie mult mai mică decât pentru adulți și trebuie dizolvată în apă - pentru copiii cu vârsta de până la cinci ani, 10% din doza pentru adulți este adecvată. Conținutul de alcool corespunde apoi sucului natural de mere sau alcoolului pe care îl formează fermentația în organism.

Tincturi de casă

Facem o tinctură după cum urmează:

1) Colectăm un borcan plin cu plante medicinale și le zdrobim.

2) Turnăm deasupra dovezilor clare.

3) Sigilăm borcanul.

4) Am pus-o într-un loc însorit.

5) Așteptăm două până la patru săptămâni.

6) Apoi filtrăm tinctura, de exemplu printr-un filtru de ceai.

7) Turnăm lichidul într-o sticlă întunecată.

8) Etichetăm sticla cu data și conținutul.

9) Luăm aproximativ 20-30 de picături din tinctura finită pe o lingură.

Tinctura de tuse

Folosim cimbru, salvie și isop pentru a face o tinctură de tuse. Toate trei cresc în grădina noastră de plante. Le colectăm în iulie.

Tinctura ajută împotriva tusei reci, dar și împotriva bronșitei ușoare, precum și împotriva durerilor de gât. Luăm de la 10 la 50 de picături de două până la trei ori pe zi.

Gălbenele este o plantă medicinală populară care este utilizată sub formă de tinctură. (Imagine: Madeleine Steinbach/Fotolia.com)

Tinctură de gălbenele

Gălbenele calmează rănile, eczemele, inflamația pielii și ulcerele. Tinctura ajută, de asemenea, împotriva bolilor de stomac, durerilor menstruale și infecțiilor intestinelor. Luăm florile dresate pentru tinctură.

Tinctura de arnica

Adăugăm flori de arnică la alcool într-un raport de la unu la zece și lăsăm lichidul într-un loc însorit timp de aproximativ două săptămâni. Putem folosi și tinctura pentru comprese, gargară sau înghițire. Tinctura de arnica ajută împotriva entorselor și vânătăilor.

Tinctura de valeriană

Luăm rădăcinile uscate ale valerienei și le așezăm în șnapuri clare într-un raport de la unu la cinci, le lăsăm să stea o lună și apoi le cerne. Tinctura de valeriană ajută la ameliorarea stresului, nervozității și ajută la insomnie.

Tinctură de margaretă

De la margaretă folosim capetele de flori, regula generală este de un mililitru de alcool pe cap de floare. Îi lăsăm să se absoarbă o lună, agitând din când în când extractul și aplicându-l extern. Tinctura ajută la acnee, cosuri și piele pătată.

Tinctura de sunătoare

Procesăm florile proaspete din sunătoare, turnăm alcool pe ele într-un raport de la unu la cinci și așezăm vasul într-un loc însorit timp de două săptămâni. Sunătoarea ameliorează mușchii dureroși și problemele digestive.

Tinctura de vermut

Turnăm alcool peste pelin într-un raport de la unu la cinci și lăsăm amestecul să se absoarbă doar cinci zile. Diluăm 20-30 de picături cu aproximativ 0,1 litri de apă și bem de trei ori pe zi timp de câteva săptămâni. Soluția ajută la pierderea poftei de mâncare.

Tinctura de mușețel

Amestecăm 10 grame de flori de mușețel cu 50 de mililitri de alcool, lăsăm soluția să stea o săptămână, o cerne și o dăm la frigider timp de trei zile. Tinctura poate fi gargară sau stropită pe cataplasme. Mușețelul ajută împotriva inflamației.

Se spune că tinctura de castan de cal este de ajutor împotriva varicelor. (Imagine: Dimid/Fotolia.com)

Tinctura de castan de cal

Decojim 10 castane, le tocăm, turnăm alcool peste ele până când castanele sunt acoperite, le lăsăm să stea patru săptămâni, apoi le cerne și turnăm soluția într-o sticlă întunecată. Tinctura ajută împotriva varicelor.

Tinctura de vâsc

În martie colectăm tulpinile, frunzele, mugurii și fructele de vâsc. Vâscul reglează tensiunea arterială și ajută împotriva arteriosclerozei, amețelilor, astmului, nervozității și sentimentelor de anxietate.

Amare

Există sute de amari în stomac, care sunt adesea în primul rând pentru plăcere. Pentru bitter-urile de casă folosim, de exemplu, rădăcini de angelică și păpădie, fructe de ienupăr și frunze de mentă și le amestecăm în alcool. Un stomac amar este ideal pentru cei care se simt balonați și au balonare.

Tinctură rece

Pentru o tinctură rece, punem 30 de grame de fructe de fenicul, 10 grame de flori de mușețel și 10 grame de frunze de salvie în alcool, lăsăm amestecul să stea trei săptămâni și apoi îl turnăm în sticle întunecate. Le putem face gargară sau le putem folosi pentru plicuri. (Dr. Utz Anhalt)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

Torsten Purle, Forme de dozare și preparare de plante medicinale, kraeuter-buch.de, 30 martie 2019, carte de plante medicinale
Rudi Beiser, Helga Ell-Beiser: Tincturi de plante medicinale: Executarea de extracte eficiente de plante, Verlag Eugen Ulmer (16 martie 2017)
Volger, Eberhard: Brinkhaus, Benno: Carte de curs Tratament naturopat: pentru instruire medicală, Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 2013
Christian Sollmann: Produceți singuri tincturi mamă pe bază de plante și remedii homeopate, AT Verlag; Ediție: prima ediție (8 mai 2014)

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.