Facilitați dilatarea revistei Santé a colului uterin

Facilitarea etapei de dilatare a colului uterin îl ajută pe bebeluș să coboare mai bine și să vină mai repede pe lume. Există soluții medicinale, dar tehnicile naturale au fost dovedite și rămân foarte eficiente.

dilatarea

În ultimele etape ale sarcinii, medicii fac examene de col uterin. Ei urmăresc astfel evoluția și posibila sa expansiune, ceea ce dă o indicație a începutului nașterii. Această dilatare se face de obicei treptat, dar colul uterin se poate lărgi rapid într-o zi sau două.

În prima fază a travaliului, acesta se extinde la 10 centimetri: este important să facilitează acest pas pentru a ajuta copilul să vină pe lume. Există modalități medicinale de a induce travaliul, dar fiecare femeie poate stimula dilatarea cervicală în mod natural.

Mutare

Faptul de activează ușor aipentru a accelera dilatarea prin creșterea fluxului sanguin. Mersul prin cameră, efectuarea mișcărilor în pat sau pe un scaun sau pur și simplu schimbarea poziției ajută la acest proces, deoarece greutatea bebelușului pune presiune pe colul uterin. Balansați ușor sau dansează cu muzică liniștitoare ar fi eficient și pentru unii oameni.