Factori Eucerin care influențează pielea

Starea și aspectul pielii noastre sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea noastră generală. Pielea sănătoasă ne protejează în mod activ corpul de bacterii și viruși, reglează temperatura și arată în mod vizibil netedă, echilibrată, bine hidratată și uniform colorată. Mulți factori, atât interni cât și externi, pot afecta sănătatea pielii și pot afecta aspectul și simțirea pielii. De exemplu, pielea hipersensibilă este mai predispusă la iritații decât pielea sănătoasă datorită barierei sale slăbite a pielii. Nu putem influența câțiva dintre acești factori, dar putem influența pe mulți dintre ei. Îngrijirea atentă a pielii ajută la menținerea pielii sănătoase și tinere pentru mai mult timp.

Factori interni (endogeni)

Factorii de influență internă includ predispoziția genetică, hormonii și anumite boli precum diabetul.

Factorii genetici determină tipul de piele (piele normală, uscată, grasă sau mixtă) și influențează starea generală a pielii.

Îmbătrânirea genetică și biologică a pielii

Factorii genetici determină, de asemenea, îmbătrânirea biologică a pielii:

Regenerarea și reînnoirea celulelor în scădere
Scăderea secreției sebumului și a glandelor sudoripare
Degenerarea țesutului conjunctiv, care duce la o mai mică retenție a umezelii și căderea pielii.
Degenerarea fibrelor elastice determină o pierdere a elasticității.

Îmbătrânirea biologică a pielii nu trebuie confundată cu îmbătrânirea prematură a pielii, deoarece aceasta este cauzată de factori externi și poate fi influențată.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9BB1B9B9CE2548 "/> Factorii genetici determină tipul de piele.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=62533F5FC4CF245ED "/> Factorii genetici sunt, de asemenea, responsabili de îmbătrânirea biologică a pielii.

Tendința către boli de piele este determinată și de predispoziția genetică. Cu un deficit congenital de filaggrină, o proteină în stratul excitat, funcția de barieră a pielii este slăbită și tinde să aibă pielea sensibilă. Cu o astfel de predispoziție, pielea reacționează mai repede și mai puternic la sarcinile și stresul extern. Prin urmare, este esențială o îngrijire adecvată a pielii. Mai multe informații despre pielea uscată.

Cu toate acestea, există și unele boli, cum ar fi diabetul și insuficiența renală, care afectează aspectul pielii.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=9A19601BCB72FC3C92 "/> Mulți factori externi influențează pielea și pot duce la boli de piele.

Hormonii și modificările hormonale pot avea un impact semnificativ asupra pielii:

Schimbările hormonale pot declanșa acnee în timpul pubertății.
În timpul sarcinii, hormonii pot stimula producția de melanină și pot provoca o formă de hiperpigmentare numită melasma.
Pe parcursul procesului de îmbătrânire biologică, mai ales după menopauză, nivelul de estrogen al femeii scade. Estrogenul are un efect benefic asupra echilibrului de umiditate al pielii. O scădere a nivelului modifică structura pielii, iar pielea devine mai subțire în general (atrofia vârstei).

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E08394DFBA66C31 "/> Modificările hormonale pot afecta pielea și pot provoca acnee.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F93CB4D224167D. "/> Sarcina poate duce la hiperpigmentare și poate afecta echilibrul umidității pielii.

Factori externi (exogeni)

Mulți factori externi influențează sănătatea pielii. Acești factori sunt determinați de mediul nostru, de starea noastră de sănătate și de modul nostru de viață.

Radiații UV
Radicalii liberi sunt molecule agresive care declanșează un proces de oxidare care dăunează celulelor în țesuturile corpului. Pielea sănătoasă conține antioxidanți care o protejează și neutralizează radicalii liberi.

În epidermă, acești radicali liberi sunt generați în principal de razele UV. În condiții normale și cu expunere la UV limitată, pielea se poate proteja mai mult sau mai puțin. Cu toate acestea, cu expunere prelungită, mecanismele de protecție ale pielii sunt slăbite. Pielea este sensibilă și mai susceptibilă la boli. Anii de expunere la soare neprotejată duc la deteriorarea cronică a luminii și la îmbătrânirea prematură a pielii. Razele UV sunt deosebit de dăunătoare pentru pielea predispusă la roșeață (rozacee), deoarece bariera slăbită a pielii poate fi ușor pătrunsă și fibrele nervoase hiperreactive de dedesubt pot fi iritate.

Citiți mai multe despre efectele expunerii la soare și despre modalitățile de a vă proteja pielea la soare.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=C381168BDD9D03. „/> Expunerea prelungită la soare determină formarea de radicali liberi care slăbesc mecanismele de protecție ale pielii.

temperatura
Temperaturile extreme, precum și fluctuațiile extreme de temperatură au un impact asupra sănătății pielii.

Pielea reacționează la frig prin restrângerea vaselor de sânge și protejând astfel corpul de pierderile excesive de căldură. Dacă frigul este persistent, producția de sebum scade, ceea ce duce la uscarea pielii. Citiți mai multe despre aceasta în legătură cu pielea uscată.

În condiții de căldură și umiditate (de exemplu, la tropice sau în saună) glandele sudoripare produc mai multă transpirație, astfel încât pielea este umedă și strălucitoare și, în anumite cazuri, poate fi chiar predispusă la acnee.

Anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, sunt, de asemenea, declanșate de căldură. Acesta este unul dintre motivele pentru care este recomandat să utilizați apă caldă în loc de apă fierbinte pentru curățarea feței, spălarea mâinilor și scăldat.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=97DD665B13E75E6 "/> Vremea rece poate usca pielea.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=2E07F26EE7EDB3 "/> Utilizați apă caldă și nu fierbinte. Apa fierbinte poate provoca iritarea pielii.

Produse agresive
Pielea este natural ușor acidă și are o valoare a pH-ului 5. Agenții de curățare agresivi (cum ar fi laurilsulfatul de sodiu și produsele hidratante cu o valoare pH alcalină) supraîncarcă capacitatea naturală a pielii de a neutraliza, deteriora structura celulară și slăbește funcția de barieră a stratului exterior al epidermei. . Ca rezultat, pielea se poate usca, deveni hipersensibilă și/sau poate deveni predispusă la infecții și apariții ale pielii, cum ar fi dermatita atopică sau rozaceea.

Unele coji chimice pot avea efecte similare. Prin urmare, este imperativ să consultați un dermatolog care poate verifica dacă o anumită procedură este potrivită pentru pielea individuală.

Anumite grupuri de oameni reacționează deosebit de puternic la produsele agresive:

Copii mici și vârstnici: Pielea tânără și cea mai în vârstă este mai puțin rezistentă, deoarece activitatea glandelor sebum fie nu este încă pe deplin dezvoltată, fie este deja în scădere. Citiți mai multe despre subiectul pielii la diferite vârste.

Persoanele care intră în contact cu substanțe chimice la locul de muncă: Anumite grupuri profesionale, cum ar fi coaforii, zidarii și lucrătorii industriali, intră în mod regulat în contact cu agenți tensioactivi, solvenți, lacuri și vopsele, toate fiind dăunătoare pielii.

Persoanele cu pielea hipersensibilă: Pielea hipersensibilă se caracterizează printr-o barieră cutanată slăbită și fibre nervoase hiperreactive în epidermă. Produsele agresive pot deteriora bariera pielii și pot irita fibrele nervoase subiacente, ceea ce face ca pielea să se simtă inconfortabilă.

Citiți mai multe despre opțiunile de îngrijire a pielii corporale și faciale și despre importanța alegerii produselor potrivite pentru îngrijirea pielii.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=E2C84D9CA4CE2FADA "/> Produsele chimice agresive și exfoliantele pielii pot dezechilibra pH-ul pielii.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=BFB93832FE269D790 "/> Dacă substanțele chimice fac parte din munca de zi cu zi, pielea necesită îngrijire specială.

Spălare prea frecventă
Spălarea sau scăldarea prea frecventă sau prea lungă cu apă prea fierbinte duce la pierderea factorilor naturali de hidratare (NMF) și a lipidelor de pe suprafața pielii. Pielea se usucă și devine aspră. Mai multe informații despre îngrijirea pielii corpului și îngrijirea zilnică a feței.

nutriție
O dietă echilibrată contribuie la sănătatea pielii. Nu există prea multe cercetări pe această temă, dar se știe că:

Fructele, legumele, cerealele integrale și proteinele cu conținut scăzut de grăsimi (pește în loc de carne) sunt bune pentru piele.
O mulțime de vitamina C, puțină grăsime și carbohidrați pot face pielea să pară mai tânără.
Alimentele bogate în antioxidanți par să aibă efecte benefice. Acestea includ: fructe și legume galbene și portocalii (de exemplu morcovi și caise), afine, legume cu frunze verzi (de exemplu spanac), roșii, mazăre, fasole, linte, pește (în special somon) și nuci.
Dietele care omit un anumit grup de alimente și valoarea lor nutritivă nu sunt, în mare, bune pentru piele. Cu toate acestea, este recomandabil să se limiteze consumul de dulciuri și produse lactate. A bea multă apă este la fel de importantă, mai ales pentru persoanele în vârstă.

Nu există o legătură clară între dietă și cauzele acneei.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=4AAE5D723FE51CDE33 "/> Anumite medicamente și tratamente pot usca pielea ca efect secundar.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-12.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=43742222AF1983C2A213 "/> Bea multă apă, acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă.

Măsuri terapeutice
Cu anumite medicamente (cum ar fi medicamente pentru chimioterapie, diuretice, laxative și medicamente care scad colesterolul utilizate pentru tratarea bolilor cardiovasculare) și proceduri medicale (precum radiații și dializă), pielea este predispusă la sensibilitate și uscăciune.

Un stil de viață sănătos poate ajuta la întârzierea procesului natural de îmbătrânire și la prevenirea problemelor pielii:

Eliberare de stres
Stresul nereglementat poate face pielea mai sensibilă și pot apărea probleme ale pielii, inclusiv acneea. Stresul trebuie gestionat: o sarcină de lucru mai mică, mai mult spațiu pentru activități de agrement și tehnici de relaxare pot fi de ajutor.

Sport
Exercițiile fizice regulate nu numai că promovează fitnessul, ci și sănătatea pielii.

dormi
Cu un somn odihnitor, întregul organism se poate regenera. Acest lucru contribuie și la reînnoirea pielii.

Renunță la fumat
Fumul de tutun este una dintre principalele cauze ale radicalilor liberi care dăunează pielii. Fumatul face pielea să pară mai în vârstă și favorizează ridurile:

Vasele de sânge fine din straturile mai profunde ale pielii se îngustează. Pielea nu mai este alimentată cu sânge și cu aport de oxigen și substanțe nutritive, cum ar fi Vitamina A se înrăutățește.
Fibrele de colagen și elastină, care conferă pielii rezistența și elasticitatea, sunt deteriorate. "

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-13.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=49F04B282C2B09 "/> Pielea beneficiază și de reducerea stresului.

/media/eucerin/international/about-skin/basic-skin-knowledge/factors-that-influence-skin/eucerin-as-factors-that-influence-skin-14.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=662505184B82F983B9 "/> Cu un somn bun, celulele pielii se pot regenera.