Făcut pentru dieta cu ciocolată a surferului compot Ruth Moschner DER KOMPOTTSURFER

Arhiva

Articole recente

Duminică, 13 februarie 2011

Făcut pentru surferul compot: dieta cu ciocolată a lui Ruth Moschner

Ciocolată la micul dejun - întotdeauna luată cu plăcere

Femeia mi-a făcut întotdeauna o impresie revigorantă și fără complicații: Ruth Moschner. Recent, am văzut-o din nou într-una din acele discuții de grup, despre care nu mai știu a doua zi dacă Maybrit Illner, Sandra Maischberger sau Anne Will a fost gazda. A fost vorba despre supraponderalitate, dacă nu mă înșel. Ruth Moschner a profitat de ocazie pentru a-și promova noua carte, care se află de ieri în magazine: The Chocolate Diet. Deci, despre nu vreau ciocolată, aș prefera un bărbat: nimic acolo. Ciocolata este atuul. Și bărbații sunt oricum total supraevaluați. Deși: „După părerea mea contează ciocolată la cele mai bune lucruri pe care Dumnezeu le-a gândit vreodată, alături de George Clooney, desigur, dar nu toată lumea are voie să o mănânce ”, scrie Moschner în cartea sa. Ei bine, Moș Crăciun ar mai fi lăsat să mănânce.

Ceea ce scrie Moschner despre sănătatea și beneficiile nutriționale ale ciocolatei - și înseamnă că ciocolata amară, dincolo de conținutul de unt de cacao de 60% - nu este cu siguranță nou, dar ar putea atrage mai multă atenție prin cartea ei. Potrivit surferului compot Klaus Roth, standardul pentru cunoașterea ciocolatei a fost stabilit în delicatesele chimice. Pe scurt, cu tot condimentul (vezi și Kompottsurfer martie-2008). Poate că Moschner a citit cartea, deoarece în capitolul ei despre „Cele mai mari greșeli de ciocolată”, există și un indiciu, rar întâlnit în alte cărți de ciocolată, că este un mit că plăcerea ciocolată afectează nivelul așa-numitului hormon al fericirii serotonină. În caz contrar, capitolul enumeră o mulțime de argumente și anecdote amuzante pe care un alcoolic de ciocolată, precum Kompottsurfer, va fi prea fericit să le citească: Ciocolata nu provoacă constipație sau piele pătată. Și nici nu trebuie să tușiți din asta. Cu excepția cazului în care ciocolata conține urme de nuci (ceea ce este comun), care pot provoca reacții alergice la persoanele sensibile.

Chiar dacă Ruth Moschner recomandă ciocolată înainte de micul dejun, conform devizei: cel mai bun este primul, surferul de compot preferă o porție în fiecare dimineață a unei bare de ciocolată neagră în muesli, care este, de asemenea, îmbogățită cu fructe proaspete, iaurt, muguri și nuci de Brazilia. Glucidele fructozei din fruct merg destul de repede în sânge, cele din boabe și fulgi cu întârziere, apoi grăsimile din ciocolată și alimentează energia reziduală necesară. În experiența surferului compot, acest lucru este suficient de ușor pentru cinci până la șase ore de sațietate. Restul ciocolatei va fi folosit cândva și cumva în a doua jumătate a zilei. Mai ales în loturi după o sesiune intensă de alergare. Sau în fața computerului. Sau când te uiți la fotbal pe canapea.

Intrarea a fost publicată duminică, 13 februarie 2011 la 18:15 și este depusă în cadrul Gedöns. puteți urmări orice comentarii la această intrare prin fluxul RSS 2.0. puteți scrie un comentariu sau puteți configura un trackback pe site-ul dvs.

3 răspunsuri la „Făcut pentru surferul compot: dieta cu ciocolată a lui Ruth Moschner”

Deschide un pachet pentru mine chiar acum!

Am făcut-o și eu .

Omule, ești cu toții disciplinat? La mine, ciocolata nu durează foarte mult. De aceea, acum m-am limitat și mănânc ciocolată doar sâmbăta.
Sunt puțin curios de cartea doamnei Moschner, dar nu-mi pot imagina cu adevărat că va funcționa.