Făină de ovăz pentru cosuri Cum să scapi de cosuri cu fulgi de ovăz!
Utilizarea fulgi de ovăz pentru cosuri și acnee poate suna ciudat. Dar dacă înțelegeți știința de ce combate cosurile, are un sens perfect. În plus, este ieftin!
Ia cosuri? Doriți să încercați să scăpați de el folosind ingrediente naturale? Acest articol oferă mai multe modalități naturale de a scăpa de cosuri.
Este foarte îndoielnic că ați încercat toate aceste soluții naturale de cos.
Nu, o mască de fulgi de ovăz nu este un panaceu pentru cosuri. Cu toate acestea, există o mulțime de dovezi anecdotice că o mască de fulgi de ovăz ajută la protejarea împotriva cosurilor. În plus, există o mulțime de dovezi științifice că făina de ovăz pe care o consumi la micul dejun are beneficii terapeutice. Cel mai bun dintre toate, o mască de fulgi de ovăz este la fel de ușor de realizat ca și la micul dejun.
Efecte antiinflamatorii ale fulgii de ovăz împotriva cosurilor
Fulgi de ovăz este un tratament local vechi de secole pentru diferite probleme ale pielii. Așa spune studiul în Journal of Drugs in Dermatology. Dar cum și de ce sunt eficiente fulgii de ovăz împotriva cosurilor? Potrivit cercetătorilor, fulgi de ovăz reduce inflamația.
În special, inflamația legată de citokine. Citokinele sunt proteine. Fără proteine precum carnea de vită sau piept de pui. Dar proteinele din organism. Mai ales proteinele din celulele tale. Celulele dvs. eliberează citokine. Motivul pentru care celulele dvs. eliberează citokine este că comunică și interacționează între ele.
Citokinele joacă un rol imens în sistemul dvs. imunitar. Prin urmare, citokinele pot fi bune. La fel ca un general militar, citokinele adună trupe ale sistemului imunitar pentru a lupta împotriva unui invadator străin.
Tine minte: germeni răi. Cu toate acestea, citokinele pot obține bătăuși. Uneori pot declanșa boli inflamatorii. Citokinele au prioritate în bolile autoimune. Exemple de boli autoimune sunt Artrita reumatoida și Boala Crohn.
La fel cum există bacterii bune și rele, par să existe citokine bune și rele.
Ce legătură are această lungă clasă de biochimie cu fulgi de ovăz pentru cosuri? Vă va ajuta să înțelegeți de ce o mască de fulgi de ovăz vă poate ajuta pielea. Motivul pentru care fulgii de ovăz opresc citokinele rele care provoacă inflamații. În plus, studiul arată că făina de ovăz poate fi benefică pentru uscăciunea pielii și descuamarea. Chiar dacă aveți rugozitate sau mâncărimi ale pielii.
În plus, fulgi de ovăz nu sunt doar buni pentru pielea ta, deoarece oprește citokinele rele. De asemenea, este bun pentru piele datorită proprietăților sale antioxidante.
Făina de ovăz poate ajuta, de asemenea, împotriva mâncărimilor
Avantajele făinii de ovăz pentru fața ta
Acum înțelegeți știința din spatele unei măști de fulgi de ovăz pentru cosuri. Dar motivul practic pentru care funcționează o mască de fulgi de ovăz este acesta. Se absorb literalmente uleiul suplimentar de pe piele. Mulți oameni cred că uleiul de pe piele este rău. Cu toate acestea, opusul este adevărat. Pielea dvs. ar trebui să conțină o cantitate echitabilă de ulei natural.
Tratamentele tradiționale pentru cosuri, cum ar fi tampoanele, usucă complet pielea. Este adevărat că poți avea prea mult ulei. În acest caz, o mască de fulgi de ovăz poate fi foarte eficientă pentru cosuri.
Un alt motiv practic pentru care funcționează o mască de fulgi de ovăz faceți-l: puteți îndepărta celulele moarte ale pielii și vă poate menține pielea hidratată și moale. Cosurile sunt o indicatie a bacteriilor rele. Făina de ovăz conține zinc natural.
De fapt, o porție (100 g) conține aproximativ 20% din valoarea zilnică recomandată a acestui mineral. Iar zincul poate ajuta la distrugerea bacteriilor rele.
Iată cum să utilizați corect fulgi de ovăz pentru cosuri
Fără îndoială, există zeci de rețete de măști de fulgi de ovăz online. Dar să încercăm una simplă. Tot ce trebuie să faceți este să vă prefaceți că preparați fulgi de ovăz la micul dejun.
- Aduceți la fierbere o jumătate de cană de fulgi de ovăz într-o treime din apă.
Evident, nu ți-ai pune terci sau apă opărită pe față. Deci, dați terciului timp să se răcească. Adăugați aproximativ o lingură de miere. De ce miere? Vom ajunge la asta în scurt timp.
Unele măști DIY de ovăz sunt făcute cu un gălbenuș de ou. Vitamina D din gălbenușul de ou poate beneficia și pielea. Amestecarea gălbenușurilor într-un castron va face, de asemenea, pasta mai flexibilă pentru a se răspândi pe față.
Acum puteți aplica masca de fulgi de ovăz. Lăsați masca aprinsă aproximativ 15 minute Pe fața ta. Pur și simplu spălați cu apă și uscați-l.
Încercați acest tratament cu mască de fulgi de ovăz DIY 2-3 zile pe săptămână.
Făina de ovăz conține mult zinc. Zincul este leacul secret pentru cosuri
Trebuie să folosesc un anumit tip de fulgi de ovăz?
Da. Gatiti terciul daca doriti sa reduceti inflamatia. Dacă utilizați terci nefiert, nu este mai util decât un tampon de spălat. De asemenea, nu utilizați fulgi de ovăz aromat.
Optează pentru ovăz integral laminat sau oțel tăiat. Și, deși nu există cercetări că făina de ovăz organică este mai bună pentru fața ta, dacă ai bani, poți folosi și organic. Nu poate face rău (dacă nu uitați să-l lăsați să se răcească.)