Fajitas (398Kcal) LUMINĂ PENTRU MINE
Ce ar putea fi mai normal să începi cu rețeta pentru fajitas. Acest clasic Tex-Mex este un adevărat deliciu.
Metoda Laïtoumi = 2 CoolHelp/fajita la prânz sau seara (Din faza de eliminare)
WW smartpoints = 2 SP/fajitas
Propuneți WW = 9 puncte/fajitas
Dieta Dukan: PL, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 82,91 kcal | 2,91 g | 9,79 g | 4,37 g |
Ingredientele (pentru 4 fajitas sau 398Kcal/persoană):
-3 piept de pui
-1 piper verde
-1 ardei galben
-6 roșii
-1 ceapă
-1 lingura de boia