Fapte despre pasta de dinți cu fluor pot fi periculoase
Fluorul din pasta de dinți poate fi periculos?
17/05/2020, 14:37 | Marc Fleischmann, dpa
Lucruri otrăvitoare sau ucigaș de carie benefic: Când vine vorba de fluor, opiniile diferă foarte mult. (Sursa: Andrea Warnecke/dpa)
Opiniile sunt împărțite pe tema fluorului. Cât de mult ar trebui să ia o persoană? Când este prea mult? Și fluorul poate fi mortal? O verificare a faptelor.
Fluorul din pasta de dinți poate deveni un os de dispută. În centrele de zi, părinții preocupați se întreabă dacă dinții celor mici trebuie spălați sau nu cu ei. Din cauza posibilelor pericole pentru sănătate. Dar este chiar adevărat? Unde sunt daunele și beneficiile? Și cât de mult fluor este de fapt prea mult?
Fluorul deteriorează dinții?
Nu, opusul este adevărat. "Fluorul este factorul cheie în prevenirea cariilor dentare", spune Stefan Zimmer, medic dentist specializat în sănătatea publică. Există 300 de studii clinice internaționale numai pe pastele de dinți cu fluor care își dovedesc eficacitatea, potrivit titularului scaunului pentru conservarea dinților și stomatologie preventivă de la Universitatea din Witten/Herdecke. Contactul de două ori pe zi al dinților cu o pastă de dinți cu fluor comparativ cu o cremă fără fluor inhibă cariile dentare cu mai mult de 30%, explică Zimmer.
Ce fac de fapt fluorurile?
Substanța este încorporată în structura cristalină a dintelui și, prin urmare, face dintele mai greu, explică Dietmar Oesterreich, vicepreședinte al Asociației dentare germane. Dintele devine mai rezistent la atacurile acide.
Potrivit Asociației Naționale a Stomatologilor Legali din Asigurarea Sănătății (KZBV), fluorurile sunt pilonul de prevenire a cariilor. În timp ce copiilor și adolescenților li se administrau tablete de fluor pentru a preveni cariile dentare, recomandările mai recente ale organizațiilor științifice recomandă contactul direct cu suprafața smalțului dinților. Asta înseamnă: pentru profilaxia locală, se utilizează sare de masă fluorurată, lac fluor, geluri sau soluții fluorurate și pastă de dinți.
Puteți obține cariile dentare în ciuda pastei de dinți care conține fluor?
Din punct de vedere statistic, cei care folosesc o pastă de dinți care conține fluor vor primi mai puține carii. Dezvoltarea bolii este un proces complex. Este important ca biofilmul (placa) să fie îndepărtat în mod regulat și complet de pe suprafața dintelui și din spațiile dintre ele. Potrivit Asociației Dentare Germane, o pastă de dinți bună este foarte utilă, dar nu o absoluție pentru îngrijirea nepăsătoare sau pentru o alimentație deficitară, cu un risc ridicat de carie.
Fluorul este toxic?
Fluorul nu trebuie confundat cu fluorul, care este toxic pentru om. La fel de asemănător cu cuvintele fluor și sunet fluor, diferențele dintre diferitele substanțe chimice sunt mari. Fluorurile sunt compuși ai fluorului. Gazul palid, gălbui, care în forma sa elementară este foarte toxic și foarte coroziv, își pierde o mare parte din efectul său toxic atunci când este legat de o substanță parteneră (de exemplu, cu sodiu ca fluorură de sodiu), explică Asociația Națională a Medicilor Stomatologi.
Fluorul legat poate fi găsit în aproape fiecare pastă de dinți. Pe lângă fluorura de sodiu, aceste substanțe joacă un rol important în stomatologie: monofluorofosfat de sodiu, fluorură de amină și fluorură de staniu.
Copiii ar trebui să folosească pastă de dinți care conține fluor?
Cariile pot ataca dinții de îndată ce apar în cavitatea bucală, avertizează Stefan Zimmer. Potrivit acestuia, dinții din lapte sunt „deosebit de expuși riscului”. În Germania, fiecare al doilea copil cu vârsta sub trei ani are un dinte cariat, iar copiii de șase ani au în medie doi. Medicul stomatolog specialist: „Cred că este inacceptabil pentru o țară cu un sistem de sănătate atât de dezvoltat ca noi”.
Societatea germană pentru conservarea dinților a recomandat recent doze mai mari de 500 până la 1.000 ppm fluorură (părți pe milion) pentru dinții de lapte. Pentru copiii de doi până la șase ani, experții recomandă pastă de dinți cu fluorură de 1.000 ppm. Pentru copiii mai mari ai căror primii dinți permanenți au erupt, poate fi utilizată o cantitate de până la 1.500 ppm fluorură.
Mama și fiica se spală pe dinți: Se recomandă o pastă de dinți cu doză mai mare de fluor, în special pentru copii. (Sursa: imagini imago)
Ingerarea pastei de dinți poate provoca o supradoză de fluor?
Da, teoretic este posibil. În practică, totuși, copiii ar trebui să înghită multă pastă de dinți. Așa cum se întâmplă atât de des, depinde de doză. Copiii cu vârsta cuprinsă între șase și opt ani, în special, care consumă în mod constant mai mult de două ori fluorura recomandată, pot dezvolta pete de smalț albicios (fluoroză dentară). Potrivit Asociației Dentare Germane, acestea nu sunt dăunătoare sănătății. În caz de supradozaj sever, pe de altă parte, dinții pot fi în mod clar decolorați de culoare maro.
Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) face următorul calcul: Consumul unui tub întreg (aproximativ 65 de grame) de pastă de dinți pentru copii cu 500 ppm la un moment dat duce la greață și dureri abdominale.
Ingerat în cantități mari, fluorura poate fi fatală. Un exemplu: un copil care cântărește 15 kilograme ar trebui să ingereze cel puțin 75 de miligrame de fluor pentru ca otrăvirea să se termine fatal. Aceasta ar fi în jur de două tuburi de pastă de dinți pentru copii sau un tub de pastă de dinți pentru adulți dintr-o dată.
Un bărbat care cântărește 90 de kilograme atinge doza cu siguranță letală de fluor doar dacă mănâncă 20 până la 40 de tuburi de pastă de dinți pentru adulți (cu 1.500 ppm) deodată.
Oricine își expune corpul la cantități zilnice de cinci până la zece miligrame de fluor de ani de zile poate dezvolta fluoroză osoasă. Oasele își pierd apoi elasticitatea și se rup mai ușor.
Dacă oamenii consumă prea mult fluor prin alimente?
Nu, nu este corect. Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor nu vede în Germania niciun risc de a lua prea mult fluor. Spre deosebire de alte țări, cum ar fi SUA, în această țară, de exemplu, apa potabilă nu este amestecată cu fluor. Într-un studiu din anii 1990, un conținut de fluor natural mai mic de 0,3 miligrame pe litru a fost măsurat în probele de apă potabilă din Germania, cu câteva excepții.
Fluorul poate fi găsit în urme de pretutindeni în natură - în produsele din cereale integrale, nuci, ceai negru sau pește. Cu toate acestea, cantitatea de fluoruri naturale nu este suficientă pentru prevenirea eficientă a cariilor dentare. De asemenea, nu trebuie să ne temem de supradozajul cu sare de masă care conține fluor. Conținutul de fluor este atât de mic încât consumul ridicat de sare în sine ar fi toxic.
Valorile orientative ale German Nutrition Society pentru un aport zilnic adecvat de fluor sunt cuprinse între 3,1 și 3,8 miligrame pentru adulți și între 0,7 și 2,9 miligrame pentru copiii de la douăsprezece luni și adolescenți.
Conținutul de fluor este strict reglementat în Germania?
Da și nu. Există linii directoare, dar nu există controale continue, cuprinzătoare. Ordonanța privind apa potabilă permite un conținut de fluor de maximum un miligram și jumătate pe litru. Un raport al Ministerului Federal al Sănătății și al Agenției Federale de Mediu privind calitatea apei potabile din 2006 a arătat că această valoare a fost depășită într-un caz în sistemele de alimentare cu apă examinate. Cu toate acestea, nu există nicio înregistrare sistematică și cuprinzătoare a conținutului de fluor din apa potabilă în Germania.
Datorită condițiilor geologice, apa potabilă din unele regiuni germane - cum ar fi estul Eifel - are un conținut crescut de fluor. În Münster, de exemplu, concentrațiile de fluor de până la 8,8 miligrame pe litru au fost măsurate în puțurile de apă potabilă la sfârșitul anilor 1990.
Apa minerală poate conține cantități foarte diferite de fluor - variază de la 0,1 la patru miligrame și jumătate pe litru. Apa cu o concentrație mai mică de 0,7 miligrame poate fi etichetată ca „potrivită pentru prepararea alimentelor pentru copii”. Apa minerală naturală cu mai mult de un miligram și jumătate de fluor pe litru trebuie să poarte o notă care să indice că copiii cu vârsta sub șapte ani nu sunt potriviți pentru consumul regulat. Apa cu o concentrație de peste cinci miligrame de fluor nu poate fi vândută deloc.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.