Fapte și pr; ventiune asupra commociunilor
Centrul de documentare pentru prevenirea comotiei
Datorită naturii contactului în sport și a vitezei cu care este practicat, creierul este susceptibil de rănire. Trauma poate apărea de la o lovitură directă la cap sau la față sau de la o leziune cu whiplash. Leziunile cerebrale se caracterizează printr-o schimbare a stării de spirit. Trebuie să aveți grijă de această schimbare a mentalității cu un traumatism cranian.
Notă: Copiii sunt mai susceptibili la efectele unei comotii cerebrale și vor avea nevoie de o perioadă mai lungă de odihnă înainte de a relua activitățile și a reveni la joacă.
Concuziile sunt leziuni frecvente, dar pentru că nu pot fi detectate cu raze X sau CT, a fost dificil să le studiezi și să le înțelegi pe deplin. Din fericire, cunoștințele noastre despre contuzii au avansat enorm, mai ales în ceea ce privește diagnosticul, managementul și recuperarea lor. Deși contuziile sunt deseori descrise ca „leziuni minore la nivelul creierului” și deseori nu provoacă nicio problemă, TOATE contuziile pot duce la simptome grave și de durată. Prin urmare, acestea trebuie tratate cu atenție și în consultare cu un medic.
Faceți clic aici pentru informații despre asociația de antrenori din Canada.
Ce cauzează o contuzie?
Concuziile sunt leziuni ale creierului cauzate de mișcarea cercului în interiorul craniului. Impactul cauzează deteriorarea funcționării celulelor creierului, rezultând simptome fizice (cefalee, amețeli), cognitive (probleme cu memoria sau concentrarea) sau emoționale (depresie). O comotie cerebrală poate apărea de la o lovitură la cap, față sau gât sau de la o lovitură la corp, care are ca rezultat o mișcare bruscă a capului.
Pentru a vedea cum se produce o contuzie, faceți clic pe diagrama de mai jos.
Unde pot învăța să recunosc semnele și simptomele?
Ce ar trebui să fac dacă bănuiesc că un jucător a suferit o comotie cerebrală?
Îndrumări pentru revenirea la joc
Povestea lui Nathan
Prevenirea
Căștile de hochei împiedică contuziile?
Există o cască de comotie? Raspunsul este nu! Căștile sunt importante și sunt foarte eficiente în prevenirea anumitor leziuni ale capului, cum ar fi fracturile craniului, dar eficacitatea lor este foarte limitată în prevenirea contuziilor.
Indiferent de ceea ce auziți sau citiți, nu există așa ceva cum ar fi căștile. Pentru a scădea riscul apariției contuziilor, va trebui să se facă mai multe schimbări comportamentale.
Protecțiile bucale împiedică contuziile?
Deși scutul facial împiedică rănirea dinților, este totuși recomandat ca toți jucătorii de hochei să poarte un scut pentru gură. Rănile dinților apar în ciuda purtării unui scut facial. S-a demonstrat că aparatele de gură bine montate scad dramatic leziunile la nivelul dinților și gurii la hochei. Cu toate acestea, rolul lor în prevenirea sau reducerea severității contuziilor nu a fost dovedit științific. "
„Faceți clic AICI pentru a viziona videoclipul Hockey Canada despre montarea echipamentului.