Fără creștere în greutate în timpul sărbătorilor - Martin Herget
Nu sună imposibil? Dar nu este așa! Sunteți gata pentru scufundarea apneei în cele mai adânci adânci ale cercetării caloriilor? Așadar, Erich a fost atât de prietenos și a dat următoarele reguli de calorii pentru sărbătorile de Crăciun.
2. Dacă bei o limonadă ușoară și mănânci cu ea o lingură de ciocolată, atunci
caloriile din ciocolată sunt distruse de limonada ușoară.
3. Când mănânci cu alții, contează doar caloriile pe care le consumi mai mult decât ceilalți.
4. Alimente luate în scopuri medicinale, de ex. ciocolată caldă, vin roșu, coniac, NICIODATĂ nu contează.
5. Cu cât îi îngrășezi mai mult pe cei care sunt în jurul tău în fiecare zi, cu atât mai subțire te privești!
6. Mâncarea consumată ca parte a divertismentului (floricele de porumb, arahide,
Limonadă, ciocolată sau bomboane), de ex. atunci când vizionați videoclipuri sau ascultați muzică, nu conține calorii, deoarece nu este consumat ca alimente, ci doar ca parte a divertismentului.
7. Bucățile de tort sau fursecurile nu conțin calorii atunci când sunt sparte, deoarece grăsimea se evaporă instantaneu.
8. Orice lucru care este lins de la cuțite, oale sau linguri în timpul pregătirii alimentelor nu conține nicio calorie, deoarece face parte din procesul de preparare a alimentelor.
9. Alimentele de aceeași culoare au, de asemenea, același conținut caloric (de exemplu, roșii
și gem de căpșuni, ciuperci și ciocolată albă).
10. Alimentele congelate nu conțin nicio calorie, deoarece caloriile sunt o unitate de căldură.
În acest sens nimic nu poate merge prost, îmi doresc mult 🙂 pentru următoarele zile ...