Farmacie cu informații de specialitate Cine beneficiază de restricții calorii continue GFI Der Medizin Verlag

Singurele mamifere în care s-a demonstrat că restricția calorică încetinește îmbătrânirea primară și crește durata maximă de viață sunt șobolanii și șoarecii. Cu 30 până la 60% mai puține calorii decât o dietă ad libitum vă vor prelungi viața cu același ordin de mărime. În plus, animalele înfometate au prezentat o neurodegenerare mai redusă.

Unul conduce efectul în principal asupra absenței bolilor cronice (îmbătrânire secundară). B. diabetul, bolile cardiace și vasculare, precum și bolile autoimune și cancerul. Sunt discutate următoarele mecanisme moleculare: producția mai mică de specii reactive de oxigen, modularea sistemului antioxidant și imunitar, mai puțin T3 și activitate simpatică cu scăderea temperaturii corpului și a ratei metabolice bazale, niveluri plasmatice mai scăzute de mediatori inflamatori și producție crescută de factori neurotrofici.

Factorii de risc pentru bolile care accelerează îmbătrânirea secundară sunt bine stabiliți. Asta ți-a arătat. A. experimentul „Biosphere 2”. Cei opt bărbați și femei au fost expuși unei penurii de alimente în lumea lor complet închisă și au consumat puțin peste 1900 kcal pe zi timp de 18 luni în loc de 2500 kcal. Restricția - involuntară - cu aproximativ 22% i-a redus IMC-ul de la 23 la 19 kg/m 2 și a îmbunătățit factorii de risc metabolici, cum ar fi profilul lipidic și tensiunea arterială.

Membrii „Calorie Restriction Society” au furnizat date mai precise în mai multe studii: timp de o medie de 6,5 ani, au consumat cu aproximativ 30% mai puțină energie decât cetățenii normali comparabili. Au fost raportate valori mai bune ale tensiunii arteriale și ale lipidelor, sensibilitate crescută la insulină, mediatori ai inflamației mai mici, factori de creștere și triiodotironină. Funcția ventriculară stângă „întinerită” cu 16 ani. RS

---