Farmacie în WERKStadt - opriți fumatul
Există întotdeauna motive și oportunități de a renunța la fumat, un obiectiv pe care mulți fumători și-l propun din nou an de an.
Realizarea acesteia merită cu siguranță, deoarece 50 până la 75% dintre fumători mor ca urmare a dependenței lor. Când fumați, inspirați un amestec de aproximativ 3000 de substanțe toxice, inclusiv substanțe precum monoxid de carbon, gudron, plumb, amoniac și cianură. Cancerul pulmonar, BPOC, bronșita cronică, accidentul vascular cerebral și atacul de cord sunt adesea rezultatul fumatului. Fiecare fumător știe cât de dăunător este fumatul.
De ce este atât de dificil să renunți la fumat oricum?
Nicotina conținută în țigări are un puternic potențial de dependență.
Nicotina reacționează cu ceea ce este cunoscut sub numele de receptori de acetilcolină nicotinici din organism. Rezultatul este eliberarea a numeroase substanțe mesager. Accentul este pus pe dopamină. Această substanță mesager este responsabilă de efectul decisiv în sistemul de recompensă - sentimentul de fericire care apare după consumarea unei țigări.
Ajutor de la farmacie
Prima condiție prealabilă pentru renunțarea la fumat cu succes este voința pacientului de a lua decizii. Odată ce decizia a fost luată, pacientul solicită adesea ajutor în farmacie. Farmaciștii și PTA-urile pot sfătui bine pacienții și le pot oferi sfaturi valoroase. Cheia aici este să renunțați la nicotină. Prin urmare, există unele preparate care conțin nicotină și înțărcează ușor corpul prin reducerea dozei conținute. O combinație de suplimente farmaceutice utilizate pentru a trata dependența de nicotină și voința pacientului poate dubla rata de succes.
Ce produse de înlocuire a nicotinei sunt disponibile în farmacii?
Mijloace Plasturi de nicotină, purtat pe piele, există o reducere treptată a nicotinei și o scădere a potențialului de dependență, pentru a contracara posibilele simptome de sevraj. Vă rugăm să rețineți diferitele durate de uzură a tencuielii diferiților producători.
Peșteră: Pacienții care poartă tencuială nu au voie să fumeze → pot apărea supradoze de nicotină!
Gumă de nicotină conțin nicotină în doze diferite și sunt oferite în diferite arome. Nicotina este absorbită prin mucoasa bucală. Trebuie respectată tehnica specială de mestecat
Pastile de nicotină - potrivit în special pentru purtătorii de proteze dentare și fumătorii ocazionali
Spray de nicotină - în loc să fumeze o țigară, nicotina este pulverizată în gură. Acest lucru reduce dorința de a fuma. Numărul de spray-uri va fi redus treptat pe măsură ce înțărcați.
Sfaturi suplimentare valoroase:
apă băutul este un truc secret atunci când renunțați la fumat. Aportul crescut de lichide elimină toxinele din corp și te face să te simți bine.
setați data - Stabilirea unei „date de încetare a fumatului” este foarte importantă. Programarea trebuie să fie într-un timp fără stres, de ex. B. sunt în vacanță.
Includeți mediul - în acest fel, prietenii și familia pot ajuta și la înțărcare.
Sport - Activitatea sportivă asigură o bună senzație corporală și promovează reducerea stresului și, prin urmare, este ideală pentru a însoți calea către fumat.
Igiena dentara - O bună îngrijire orală și dentară asigură respirația proaspătă și dinții îngrijiti. Utilizarea pastei de dinți cu efect de iluminare, spălarea gurii și guma de mestecat pentru îngrijirea dentară susțin acest efect.
Iată câteva exemple de pregătire pentru aceste sfaturi suplimentare:
Plasturi de nicotină: Nicotinell®, Nicorette® și NiQuitin®
Gumă de mestecat și pastile de nicotină: Nicotinell®, Nicorette® și NiQuitin®
Spray de nicotină: spray Nicorette®
Pastele de dinți: Sensodyne® Proschmelz albă blândă a dinților, Rembrandt® Anti decolorare
Apă de gură răcoritoare: Odol®, Meridol®, CB12®
Gumă de mestecat pentru îngrijire dentară: gumă de mestecat Odol-med3®, Baders® Protect Gum