Farmacie prietenoasă cu bebelușii - farmacie curativă
Sarcina este un moment de schimbare și anticipare. Dar ce este de fapt important în acest moment? La ce trebuie să fii atent, la ce ar trebui să te descurci? De ce ai nevoie pentru primele câteva săptămâni acasă?
Îngrijirea optimă pentru mamă și copil
Pe lângă un stil de viață sănătos și măsuri preventive regulate, dieta corectă joacă, de asemenea, un rol important, dar nevoia crescută de anumite vitamine și oligoelemente nu poate fi adesea acoperită de o dietă normală. Pentru a garanta aprovizionarea optimă cu vitamine și substanțe nutritive și pentru a evita supradozajul, trebuie să utilizați numai preparate de vitamine pe care le puteți obține în farmacie. Majoritatea preparatelor vitaminice pentru femeile gravide conțin o combinație de următoarele vitamine și oligoelemente, care sunt deosebit de importante pentru dezvoltarea bebelușilor nenăscuți:
Acidul folic - o garanție pentru o dezvoltare sănătoasă
Acidul folic face parte din complexul de vitamina B și se găsește în dieta noastră zilnică în principal în cartofi, pește și produse lactate. Cu toate acestea, deoarece acidul folic este foarte sensibil la căldură, acesta este distrus prin gătit sau depozitare incorectă. Acidul folic este important pentru formarea sângelui și creșterea nervilor; o deficiență prenatală a acidului folic poate duce la așa-numitele defecte ale tubului neural, cunoscute sub numele de spina bifida, în special în primul trimestru de sarcină. Prin urmare, experții recomandă femeilor însărcinate să consume cel puțin 0,4 miligrame de acid folic pe zi sub formă de tablete.
DHA - acid gras omega-3 valoros
DHA reprezintă acidul docosahexaenoic și este utilizat în principal în celulele nervoase ale creierului și retinei. Apare în mod natural în uleiul de pește, dar o comisie de experți din UE a constatat recent că nevoile unei femei însărcinate pot fi greu satisfăcute doar prin alimente și recomandă utilizarea preparatelor suplimentare, care sunt de obicei luate în capsule mici.
Ajutoare importante pentru creștere: vitamine
Vitaminele B1, B2 și B6 joacă, de asemenea, un rol important în creșterea celulelor și în dezvoltarea sistemului nervos, motiv pentru care o cantitate suplimentară de ele este deosebit de importantă. Se găsesc, de asemenea, în principal în nuci, produse lactate și pește. Deficitul brusc de vitamina B6 la începutul sarcinii poate fi un factor declanșator al bolii de dimineață.
La fel ca vitaminele B, vitamina C este una dintre vitaminele solubile în apă și este dificil de depozitat în organism. Protejează componentele celulare de așa-numiții radicali liberi și o deficiență poate duce la ruperea prematură a vezicii urinare.
Vitamina D este produsă de organism sub influența luminii UV și este importantă pentru echilibrul calciului. Dacă acest lucru este deranjat, acest lucru poate avea consecințe asupra structurii osoase. Un aport suficient de calciu este deosebit de important în ultima treime a sarcinii, când copilul nenăscut acumulează mai mult calciu în oasele sale.
Vitamina A este necesară pentru dezvoltarea vederii, dar dacă este în exces poate duce la deformări la copilul nenăscut, astfel încât alimentele care conțin multă vitamina A ar trebui evitate în timpul sarcinii, de exemplu ficat sau sushi din alge marine. De asemenea, se recomandă prudență în cazul preparatelor cu vitamine care nu sunt special adaptate nevoilor femeilor însărcinate.
Spurt final: ultimul trimestru de sarcină
În ultimele săptămâni de sarcină, funcțiile importante ale corpului bebelușului sunt pe deplin dezvoltate, iar micul său organism este acum concentrat pe creștere.
Cantitatea mai mare de sânge din corpul mamei necesită o cantitate mai mare de oligoelemente de fier. Deoarece majoritatea femeilor suferă deja de deficit de fier înainte de sarcină, acesta crește în timpul sarcinii și este dificil de rezolvat numai prin dietă. Dacă femeia intenționează să-și alăpteze copilul, un aport suplimentar de fier este de două ori important.
Magneziul previne crampele și travaliul prematur să apară la sfârșitul sarcinii.
Aveți întrebări despre preparatele vitaminice pentru femeile însărcinate? Vorbește cu noi în farmacia ta - vom lua timp pentru tine și te vom însoți în acest moment incitant.
Medicație în timpul sarcinii
Multe modificări în timpul sarcinii - inclusiv utilizarea medicamentelor. În general, este important să cântăriți cu atenție beneficiile împotriva riscurilor oricărui medicament, chiar și fără prescripție medicală și, în caz de îndoială, să renunțați la medicament. Cu cât luați mai puține medicamente, inclusiv medicamente fără prescripție medicală, cu atât este mai mic riscul pentru copilul dumneavoastră. Excepțiile sunt, desigur, bolile care fac ca utilizarea medicamentelor să fie inevitabilă - dar această decizie ar trebui luată întotdeauna de un medic și discutată cu un farmacist.
Majoritatea produselor farmaceutice nu pot fi verificate cu privire la efectele lor dăunătoare asupra femeilor însărcinate și a bebelușilor nenăscuți, deoarece în mod înțelept nu pot fi acceptate riscurile posibile pentru persoanele testate, motiv pentru care majoritatea producătorilor de produse farmaceutice avertizează împotriva luării preparatelor în timpul sarcinii pentru a fi în siguranță. Cu toate acestea, există medicamente care sunt sigure pentru femeile însărcinate.
În orice caz, discutați cu un medic sau farmacist înainte de a lua orice medicament. Momentul ingestiei este, de asemenea, decisiv pentru efectul asupra copilului nenăscut. Medicamentele care sunt riscante la începutul sarcinii pot fi luate spre sfârșitul sarcinii, dacă este necesar, și invers.
Desigur, nu este inofensiv
Așa-numitele produse „naturale” ar trebui, de asemenea, utilizate cu precauție - conțin adesea alcool dăunător bebelușilor, de exemplu. De asemenea, termenul „natural” nu înseamnă „mai puțin eficient”. Există și substanțe în natură care, în funcție de doză, pot avea un efect teratogen. Așadar, consultați-vă medicul sau farmacistul înainte de a lua remedii populare pe care le-ați luat fără ezitare înainte de sarcină.
Un corp gravid este solicitant
În timpul sarcinii, fiecare zi devine un sport performant pentru corp. Articulațiile, mușchii și pielea sunt supuse unui stres deosebit. Motiv suficient pentru a vă răsfăța. În farmacia dvs. puteți obține uleiuri valoroase de îngrijire a pielii pentru a preveni vergeturile și multe altele pentru a face acest moment special și mai dulce.
Timpul de după
Odată cu nașterea copilului tău, apar noi provocări - te sprijinim în primele săptămâni interesante. Pompatoarele electrice fac mai ușoară exprimarea laptelui matern și pot fi închiriate de la noi pe bază de rețetă cu accesoriile corespunzătoare. De asemenea, împrumutăm cântare pentru bebeluși cu care puteți monitoriza cu precizie dezvoltarea noii persoane pe pământ. Dar asta nu este tot: vă putem sfătui cu privire la dotarea unei farmacii de urgență cu totul, de la supozitoare de febră pentru prima răceală până la mici ajutoare pentru primii dinți, dureri de stomac sau piele sensibilă. De asemenea, sunt disponibile de la noi suzete ortodontice care imită mamelonul feminin, precum și pălării care alăptează, care vă facilitează alăptarea pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.