Fat and Fit - Pinkstinks Germania
Ne ocupăm de subiectul grăsimii de ceva timp în cadrul normelor corpului și idealurilor de frumusețe. Cu ceva timp în urmă, am realizat un interviu detaliat cu modelul nostru, Virgie Tovar, pentru a afla părerea ei despre motivul pentru care oamenii grași nu sunt doar marginalizați și ridiculizați, ci mai degrabă a fi grași au declanșat războaie de credință. Grăsimea pare să evoce o voință de prozelitism care se află dincolo de orice pericol real pentru sănătate pentru persoane. Oamenii grași sunt considerați leneși, neîngrijiți, amânând și, în general, refuzând. În același timp, sunt identificați ca membri neproductivi ai societății și acest lucru trebuie aruncat în fața lor cu fiecare ocazie care se prezintă. În nici un caz, oamenii grași nu pot fi sportivi, potriviți sau chiar sportivi. Sau poate?
Krista Henderson, de exemplu, este triatletă și a dezvoltat un program sportiv pentru ea și pentru ceilalți, care nu se referă în primul rând la pierderea în greutate, ci la înțelegerea.
O postare trimisă de Krista Henderson (@borntoreignathletics) pe 3 iunie 2015 la 11:59 PDT
Jessamyn Stanley își arată viața și mișcarea în jurul yoga pe profilul ei de Instagram.
O postare distribuită de Jessamyn (@mynameisjessamyn) pe 13 martie 2016 la 15:06 PDT
Mirna Valerio conduce blogul Fat Girl Running și arată că nu există o limită de greutate pentru oricine este interesat să alerge.
O postare partajată de Mirna Valerio (@themirnavator) pe 7 iunie 2016 la 8:37 PDT
Și Roz Mays îi învață pe oameni de toate dimensiunile cum să danseze și să plutească în jurul unui stâlp.
O postare trimisă de Roz The Diva (@rozthediva) pe 27 aprilie 2016 la 12:14 PDT
În timp ce acestea și multe alte exemple arată că grăsimea și fitnessul nu se exclud reciproc, știința este împărțită. De exemplu, unele studii arată că Indicele Masei Corpului (IMC) nu este un bun indicator al sănătății. Aproape jumătate dintre persoanele diagnosticate cu supraponderalitate sunt sănătoase. În consecință, este contraproductiv dacă asigurătorii de sănătate utilizează IMC pentru a calcula tarifele sau a plăti plăți suplimentare. De asemenea, arată că a fi gras nu trebuie să fie un risc pentru sănătate. Alte studii spun exact opusul, sugerând că chiar și persoanele nesportive, leneșe, care sunt slabe, trăiesc mai mult decât persoanele grase care fac mișcare. Ultimele studii ignoră conexiunile. Categorizarea faptului că este gras ca risc pentru sănătate dacă persoana grasă este mai probabil să se sinucidă și/sau să abuzeze de alcool și droguri este un lucru. Totuși, un alt lucru este să nu menționăm în acest moment măsura în care aceste riscuri sunt asociate cu excluderea socială, devalorizarea permanentă și stresul psihologic. La urma urmei, nu este atât de simplu.
Deci, în timp ce știința încă cercetează, oamenii grași arată în fiecare zi că corpurile sunt grozave chiar și dincolo de norma subțire. Și faptul că a fi gras nu trebuie stigmatizat.
Nils Pickert este autor și jurnalist independent. Fiind tatăl a două fete și doi băieți, purtător de rock cu jumătate de normă și feminist cu normă întreagă, el scrie în principal despre copii, întrebări despre creștere și egalitate. El nu face asta doar pentru Pinkstinks: a fost membru al echipei timp de mulți ani și a ajutat la înființarea ONG-ului. Astăzi susține prelegeri regulate pentru Pinkstinks. Prima sa carte „Prinzessinnenjungs” a fost publicată de Beltz-Verlag în martie.
S-ar putea să te intereseze și pe tine
Aspect normal unic!
Spectacol media
Un fund este un fund este un fund.
Reclamă mare pentru Gillette
Ciuma bubonică și rușinea coapsei
Doar câinilor le plac oasele
Puneți marionetele să danseze
Femeia ca obiect al dezgustului
17 comentarii
Cred că astfel de exemple pe care le-ai enumerat aici arată că greutatea corporală nu este factorul decisiv, indiferent dacă ești sportiv sau fericit sau te simți bine în corpul tău.
Este la fel ca cu machiajul și co.: Dacă îi convingi pe oameni că sunt urâți, ei cumpără lucruri care ar trebui să-l contracareze. Și când le spui că trebuie să slăbească, cheltuiesc și ei mulți bani pentru asta. Și cred că despre asta este vorba: a face bani!
Din fericire, există oameni care nu se lasă lăsați influențați sau coborâți de ea și care fac lucruri foarte cool, cu puțin mai mult pe coaste și arată foarte drăguț 😉
Nu trebuie să cheltuiți mulți bani pentru a slăbi, dimpotrivă, economisiți mulți bani pentru că cheltuiți mai puțin pe alimente și, contrar credinței populare, a mânca sănătos nu costă mult. Sănătos nu înseamnă neapărat „organic”, ci carne în loc de paste pentru cină
Fapt amuzant: carnea este, în general, mai scumpă decât pastele și nici nu înseamnă neapărat mai sănătoasă.
Ceea ce înseamnă Marie este că dorința de a pierde în greutate poate, desigur, să câștige o mulțime de bani: există reviste de dietă, cărți de bucate dietetice, programe de slăbire, produse LowFat și așa mai departe și așa mai departe. Toate acestea costă bani și sunt o afacere profitabilă.
Nu este vorba despre mâncare sănătoasă sau mâncare nesănătoasă. Dar despre produsele care promovează agresiv un efect de slăbire.
De altfel, cred că remarca constantă că oamenii grași nu pot fi sportivi, nu pot face anumite lucruri și sunt practic condamnați să fie bolnavi, este foarte contraproductivă! Aproape ca o profeție care se împlinește. Câți oameni grași nici măcar nu încearcă să facă mișcare (deși își doresc cu adevărat) doar pentru că cred că „oricum nu o pot face!” - pentru că sunt convinși să facă acest lucru din nou și din nou?!
Personal, așa cum o văd astăzi, am avut norocul de a putea ignora mental acest subiect al grăsimii și, așadar, presupuselor „deficite” existente. Nu m-am gândit „oricum nu pot face asta”, doar că am făcut-o! De asemenea, sunt foarte recunoscător părinților mei pentru atmosfera în care acest lucru a fost posibil. Și așa, printre altele, am și câteva hobby-uri sportive. Dans, alpinism, alergare, înot. Tensiunea mea arterială este în regulă, sunt flexibilă, nu respir când urc scările, potrivit medicului totul este grozav din punct de vedere al sănătății. Cântăresc 95 kg.
Și chiar dacă ești supraponderal și nu faci sport pentru că te interesează alte lucruri - și asta e în regulă! Fiecare este liber să decidă ce face în viață, ce lucruri face în timpul liber. Cred că „TREBUIE să depui efort pentru a slăbi!” Doar pentru că cineva este supraponderal, doar prost (și de parcă presiunea ar face ceva mai bun). Când o persoană (fie că este grasă sau subțire) de ex. este un pictor supradotat sau consideră că muzica este pasiunea vieții sale și este total absorbit de aceste activități - nu-l poți lăsa să fie așa?! În loc să spui mereu „Ești gras, exerciții mai bune!” (Interesant, da, contradicția, pe de o parte se spune că oamenii grași ar trebui să se miște cu amabilitate mai mult, pe de altă parte se spune că oamenii grași sunt nesportivi și oricum nu ar putea face asta?!).
E absurd. De fapt, faptul de a interveni în treburile private ale altor persoane fără a fi întrebat, așa cum se face adesea (chiar și de străini complet sub forma unor comentarii stupide) lui Dicken.
Exercițiul este adesea asociat cu pierderea în greutate, iar obezitatea este adesea asociată cu un stil de viață nesănătos. Dar faptul că este un efect secundar nu înseamnă altceva. Poate sau nu trebuie să apară. Există oameni grași care sunt sportivi - precum și oameni slabi care sunt nesportivi. Practic, nu ar trebui să doriți întotdeauna să le oferiți oamenilor un stil de viață sau să le puneți în porumbei în loc să vedeți personalitatea din spatele exteriorului.
Și, desigur, este sănătos să nu cântăriți atât de mult. Dar uneori abordarea și scopul sunt greșite. Nu ar trebui să vrei să fii subțire cu orice preț și scopul tău ar trebui să fie să trăiești mai sănătos (nu doar să arăți bine).
Ei bine, nu sunt de acord cu asta. Obezitatea este nesănătoasă. La fel de nesănătos ca acele cârlige ale foamei pe care le găsești pe podiumurile acestei lumi. Întrebarea este mai mult, când începe obezitatea? Cu greu veți găsi o măsură valabilă la nivel global pentru asta, deoarece ceea ce este nesănătos depinde foarte mult de individ. Dar dacă cineva cântărește 800 kg, nu se poate ridica din pat și, când moare, trebuie să fie dărâmat un perete exterior, pentru că nu puteți trece cadavrul prin nicio ușă și este nevoie de un camion pentru a-l transporta la cimitir, atunci nimeni nu-mi poate spune că acesta era o persoană sănătoasă.
După cum a spus Paracelsus, doza produce otravă. Un pic mai mult pe coaste nu este mai dăunător decât puțin mai puțin. Dar când devine extrem, prea mult sau prea puțin, este nesănătos. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că astfel de persoane ar trebui excluse.
Indiferent de faptul că sunteți binevenit să faceți acest lucru aici, cred că nu este foarte oportun să discutați despre rușinarea corpului și discriminarea grăsimilor, arătând direct către cea mai mare extremă posibilă. La fel ca în cealaltă direcție, ideea ta despre „acele cârlige de foame” nu este adecvată.
Ei bine, folosirea unor abateri mai mult sau mai puțin ușoare de la o normă care a apărut ca referință și motiv pentru o „absolvire generală” nu este de asemenea oportună. Referindu-mă la extreme, am relativizat doar această absoluție generală. Și dacă acoper exemplele extreme cu termeni extremi, atunci acești termeni extremi sunt logici. Aceste exemple extreme sunt necesare pentru a arăta că există limite evidente dincolo de care cu siguranță nu mai este sănătos. Nu văd ce legătură are asta cu rușinarea corpului sau discriminarea grăsimilor.
Pentru cineva care este de fapt obez, nu ajută să spui că totul este în regulă. Acest lucru este la fel de greșit ca a spune că cineva care este de fapt perfect sănătos este gras doar pentru că nu se conformează normei. Înțeleg că această prostie ar trebui abordată. Dar nu aruncați copilul afară cu baie.
Pe scurt - fiecare să fie la fel de gras sau subțire pe cât îi place și să fie/să devină fericiți în felul său.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, în conformitate cu stadiul actual al cunoștințelor, persoanele grase care nu sunt apte au un risc semnificativ mai mare de boli de inimă etc. Toată lumea trebuie, de asemenea, să cântărească riscul pentru ei înșiși și cine spune bine, merg pe drumul lor și totul este în regulă.
Cu toate acestea, în opinia mea, există o corelație puternică între persoanele foarte grase și incapacitatea fizică. Cu siguranță există contradicții, dar încă văd corelația ca fiind puternică, pentru care nu am niciun studiu, dar atunci când compar persoanele foarte grase din mediul meu cu nivelul de activitate fizică, se potrivește.
De aceea, văd că grăsimea este un indicator al problemelor de sănătate.
Cu toate acestea, dacă cineva îi place grăsimea este minunat. Dacă cineva îi place să fie gras și în formă - cred că este și mai bine. Dacă cineva îi place să fie gras și nepotrivit - îi place să o facă, dar consider că este problematică pe termen lung
„Dacă cineva îi place să fie gras și nepotrivit - îi place să o facă, dar consider că este problematic pe termen lung” - chiar dacă ar fi problematic pentru persoana respectivă, întrebarea este: Ce îi privește pe ceilalți oameni? Ce drept aveți să criticați persoana pentru asta? Și cum îmbunătățește tematica constantă a înălțimii persoanei? Îndrăznesc să spun că FIECARE persoană grasă știe că greutatea sau circumferința taliei lor este peste medie. Deci nu trebuie să-i tot spui asta în fiecare zi. Dacă se simte atât de incomod, atunci va face el însuși ceva. Și dacă se simte bine și, prin urmare, nu vrea să schimbe nimic, atunci este treaba lui privată. Dar un lucru este destul de sigur: criticile continue nesolicitate despre supraponderalitate sunt frustrante și nu ușurează pierderea în greutate.
Și „problematic” ... da, pentru cine? Am auzit adesea că oamenii grași împovără sistemul de sănătate cu bolile „lor”. Fumătorii fac și ei. Sau oameni care beau alcool. Sau mâncați nesănătos (chiar dacă aveți o greutate normală). Sau sportivi, în special sportivi extremi - risc imens de accidentare! Nici măcar nu începem cu motocicliștii 😉 Oh, și articulațiile rupte ale genunchiului ... Chiar contează pentru genunchi atunci când trage o persoană de 100 kg, indiferent dacă este grasă - sau musculară (boxeri, culturisti etc.)? Este un standard dublu care indică cu degetul către persoanele grase, ca și cum ar fi singurii care au un risc crescut de a se îmbolnăvi, dar unuia îi place să ignore multe alte „grupuri de risc”. Următoarea întrebare ar fi dacă trebuie să sancționați cu adevărat tot ceea ce este nesănătos - indiferent dacă cineva are o pasiune pentru motociclism, alpinism liber sau budincă 😉 (Budinca este, desigur, o glumă, bineînțeles că nu orice persoană grasă mănâncă tot timpul doar o mulțime de dulciuri ... Apropo, există și vegetarieni grasi și vegani ... Este dieta lor nesănătoasă?).
@L: Așa cum am spus, fiecare așa cum vrea. Aș spune ceva prietenilor mei pentru că vreau ca persoana să fie bine pe termen lung. În cazul în care persoana cu prietenia ar trebui să fie, de asemenea, ok - decizia lor.
Și da, face o mare diferență dacă cineva este doar gras sau muscular. deoarece mușchii susțin și articulațiile și le ușurează.
așa cum am spus - fiecare după cum îi place. În ciuda acestui fapt, nu mi se va interzice să vorbesc și să spun ce se întâmplă dacă persoana înseamnă ceva pentru mine. Ahc și dacă cineva este în plus cu grăsime, da, și eu mă uit - din pură uimire - dacă nu poți face față, trebuie să lucrezi la setarea ta internă.
Doar din interes: dacă unul dintre prietenii tăi face un sport cu un risc mai mare de rănire, sau fumează, sau bea alcool, sau, eventual, ia droguri ilegale sau are o dietă în general nesănătoasă (mâncare de convenție, McDonalds și Co), îl confrunți cu el și răspundeți preocupărilor dvs.? Sau dacă cineva își schimbă frecvent partenerii sexuali, sau are multă carne (grătare!), Sau are puțin exercițiu în viața de zi cu zi? Sau dacă cineva bea multe băuturi răcoritoare, indiferent dacă sunt subțiri sau grase? (Puteți merge de la sută la mii). Și bineînțeles că tu însuți trăiești complet fără un singur obicei care ar putea fi nesănătos?
Cel puțin asta ar fi consecvent. Dacă întrebi pe cineva despre a fi gras, dar fumează-te sau stai în fața televizorului sau a calculatorului ore întregi și le permiți prietenilor să bea în weekend, atunci nu este altceva decât ipocrit.
@L: Depinde. Da sau nu. în sport și co nr. Cu băuturi răcoritoare și alcool, droguri da ... De ce nu cu sportul - pentru că presupun că a cântărit riscul. Nu cu alte lucruri precum alcoolul, drogurile, mâncarea excesivă etc. S-ar putea să nu fie întotdeauna adevărat - dar mi se pare așa.
Numai când faceți mișcare dacă există un risc ridicat de moarte.
și este, de asemenea, pur și simplu infinit condescendent să răsuciți o frânghie din ea pentru persoanele care sunt supraponderale. Nu trebuia să fac nimic în viața mea ca să fiu subțire. Fără sport, mănânc carbohidrați în masă în fiecare zi . (și niciodată carne) corpul meu rămâne subțire. În schimb, arată foarte diferit în Freundeskreis. Există oameni acolo care pun o cantitate infinită de timp în diete și sport și care sunt, în general, corecți.
Dacă ar fi să mă exprim negativ despre acești oameni, ar fi foarte ipocrit, pentru că ei fac mult mai mult decât aș face vreodată.
A fi supraponderal nu înseamnă că nu ești atletic. Și este îngâmfat să faci o judecată dacă nu ți-e foame (sau crește în greutate) etc.
Faptul că noi, ca societate, suntem într-o manie de fitness, se poate vedea deja în câte persoane își folosesc timpul liber limitat pentru a călca în centrul de fitness.
În cele din urmă, însă, asta nu te face neapărat fericit și nu te face neapărat mai potrivit, mai ales dacă există doar presiune în spatele acestuia.
O prietenă mi-a spus în lacrimi că nu există altă cale, pentru că altfel nu este destul de arătoasă pentru a da jos pe cineva. Ce fel de lume bolnavă este aceasta, în care oamenii se lasă în mod constant înăuntru, deoarece acest lucru este înfipt în ei din exterior?
Baieti si fete,
foarte frumos! Dar îi place, de asemenea, să arate persoanelor grase din Germania, cum ar fi eu din atelierul bendy. Chiar îmi câștig existența făcând mișcare. Și mai sunt câteva! Din păcate, sunt menționate și afișate doar pictogramele din SUA, dar și noi suntem acolo!
Toate cele bune,
Dörte
Cerbi mari
foarte mult, vă mulțumesc pentru indiciu.