FDH - Cât de bună este într-adevăr dieta reporterului RTL Thorsten Sleegers într-un auto-experiment
Reporterul Punkt 12 Thorsten Sleegers face autoexperimentul
Cât de bine poți pierde în greutate cu FDH?
15 iulie 2020 - 10:29
Thorsten Sleegers îndrăznește să încerce dieta FDH
Dacă doriți să slăbiți, este de fapt foarte ușor, s-ar putea crede: „Mănâncă jumătate”, se spune în limba populară, iar kilogramele ar trebui să se topească. Lucrul bun despre dieta FDH: Nu există alimente interzise, ci doar cantitățile trebuie reduse la jumătate. Dar poate fi chiar atât de simplu - și este chiar sănătos? Reporterul Punkt 12 Thorsten Sleegers a încercat într-un auto-experiment ceea ce aduce cu adevărat FDH.
Dieta FDH scorează cu un principiu simplu
Dieta FDH este un adevărat clasic printre dietele de slăbit. Pentru că principiul lor este foarte simplu: dacă mănânci jumătate din cantitate, consumi doar jumătate din numărul de calorii - evident, și kilogramele vor scădea. Dar este chiar atât de simplu? Și cât de sănătoasă este dieta FDH?
Expertul în nutriție Alexander Nicolai l-a însoțit pe Thorsten Sleegers în experimentul său - iar rezultatele nu sunt doar surprinzătoare, ci și absolut instructive. Puteți vedea în videoclip cum s-a descurcat reporterul nostru Punkt 12 și cât de mult a slăbit de fapt în cele din urmă.
Slăbiți sănătos și permanent cu dieta potrivită
Dieta FDH în „RTL Reporter Podcast”
FDH este sănătos? Thorsten Sleegers urmărește această întrebare în „RTL Reporter Podcast”. Împreună cu expertul în nutriție Alexander Nicolai, el va discuta dacă această dietă este bună și ușor de implementat și dacă este deloc sănătoasă. Puteți asculta episodul actual al „RTL Reporter Podcast” oricând la AUDIO ACUM.
„RTL Reporter Podcast” la AUDIO ACUM
Un raport la „Articolul 12” ți-a stârnit interesul - și ai vrea să afli mai multe despre acesta? La fiecare două săptămâni, gazdele, reporterii RTL Karolina Kaminska și Thorsten Sleegers, primesc alternativ experți interesanți pe teme de zi cu zi care ne preocupă pe toți. În podcast clarificați întrebări precum: Ce mituri nutriționale sunt adevărate, cum pot citi mai bine limbajul corpului altor persoane sau cât de periculos este să beți alcool în fiecare zi?
Descărcați acum aplicația AUDIO ACUM
AUDIO ACUM este noua platformă audio centrală pentru Germania și combină - pe lângă „RTL Reporter Podcast” - multe alte serii audio și podcast-uri exclusive. Aici puteți descărca gratuit aplicația și puteți descoperi gama extinsă: aplicația AUDIO NOW este disponibilă în App Store și Play Store.