Femeia mănâncă numai paste timp de o săptămână - acest lucru s-a întâmplat sănătatea
Actualizat: 06/07/2018 - 12:10 PM
În loc să moară de foame pentru a slăbi, această femeie a îndrăznit un experiment alimentar neobișnuit. A mâncat cât a vrut - și totuși consecințele au fost incredibile.
Mâncarea preferată a lui Charlotte Palermino: pastele. Dar, după lacomia de Crăciun, mulți oameni trebuie să postească în ianuarie. Mulți jură apoi pe dietele de tendință, cum ar fi săracă în carbohidrați - și mănâncă proteine slabe doar cu legume. Dar tânăra de 30 de ani nu avea chef: în schimb, ea pur și simplu a întors mesele.
Femeia mănâncă paste doar o săptămână - la final a slăbit cinci kilograme
Scriitorul din New York a stat la o dietă de tăiței. Regulile: timp de o săptămână au fost servite doar paste în toate variantele - dimineața, la prânz și seara. Deasupra: mult parmezan. Așa că a mâncat ceea ce fac majoritatea oamenilor care doresc să slăbească fără carbohidrați, produse lactate și grăsimi.
„Sărbătoresc mâncarea și am fără a fi atent la câte calorii mănânc", a spus Palermino la portalul de modă Elle.com. A fost altfel, deoarece a suferit de o tulburare de alimentație în adolescență, a spus ea. Dar astăzi este vindecată și poate mânca orice îi place.
Cu dieta ei, a vrut să testeze, spune Palermino, dacă carbohidrații și produsele lactate sunt într-adevăr atât de dăunătoare pentru organism. Dar s-a întâmplat contrariul. La sfârșitul „dietei” ei, tânăra de 30 de ani slăbise peste două kilograme - și „i-ar fi plăcut să scoată copacii”, a spus ea pentru Elle.com.
Slab și plin de energie - asta a simțit autorul în timpul dietei pentru paste
A mers chiar atât de departe încât a reușit să finalizeze două sesiuni de antrenament de fitness la rând într-o singură zi și „s-a simțit ca o atletă competitivă”, a spus tânăra. În plus, a fost atât de energică încât nu s-a strecurat pe străzile din New York ca de obicei, ci a fugit de la A la B.
Totuși, Palermino a recunoscut că a fost ușurată când experimentul s-a încheiat. La urma urmei, s-a săturat să mănânce doar paste toată ziua. Totuși, a învățat o lecție importantă din aceasta, a spus New York-ul. "Nu mai ascultați rețelele de socializare și acordați mai multă atenție felului în care vă simțiți după ce ați mâncat. Doar pentru că iubitul dvs. se simte umflat după ce ați mâncat baghetă nu înseamnă că și voi îl faceți".
Acesta este adevăratul motiv pentru care Palermino a căzut cu adevărat?
Cu toate acestea, Palermino recunoaște că a trebuit să bea multă apă din cauza consumului ridicat de sare și că a fost în permanență sete. Nutriționista Isabelle Smith este, de asemenea, critică pentru dieta pastelor. Întrucât autorul a renunțat și la cofeină, alcool și tot zahărul, specialistul consideră că de aici a venit pierderea în greutate. La urma urmei, ea vă sfătuiește să vă schimbați dieta pe termen lung - și să vă răsfățați din când în când cu păcatele și alimentele preferate.
Cât de bine știi despre paste?
Denumirea acestui tip de paste înseamnă „piei de cocoș”.
„Creste di gallo” este numele dat acestor frumoase paste.
„Fluturilor” le place, de asemenea, să aterizeze pe farfurie.
Farfalle este numele ei italian.
Aceste tăiței sunt disponibile pe scurt și lung.
Se numesc maccheroni.
Chiar și pastalele ar trebui să cunoască acest soi.
Se numesc Fusilli.
Toată lumea iubește lasagna.
Pe de altă parte, dacă știi numele acestui tip de paste, ești un profesionist.
Acest tip de paste se numește cu adevărat ceea ce arată
Toată lumea iubește lasagna.
Orecchiette înseamnă „urechi mici”.
Pe de altă parte, dacă știi numele acestui tip de paste, ești un profesionist.
Numele acestui popular tip de paste înseamnă „stilou cu pene”.
Soluția este. Penne.
Se numesc tăiței cu tub scurt cu o suprafață aspră.
Spaghetele deosebit de groase se numesc.
Aceste tăiței au, de asemenea, un nume special. Il cunosti?
Tagliatelele sunt numite aceste tăiței cu panglică.
Și clasicul la final. Ți-e foame de farfurie acum?.