Femeia slăbește 62 kg și brusc pare mai tânără cu 20 de ani!
Chiar arată ca o altă persoană.
Misty Mitchel nu mai voia să-și urmărească viața scăpând de sub control. Era supraponderală și bea aproximativ jumătate de litru de vodcă pe zi. Când avea deja 136 kg și își pierduse slujba și acasă din cauza unei hernii de disc, a decis că nu mai poate continua așa.
O fotografie postată de Misty Mitchell (@mindyourmacros) pe 19 septembrie 2016 la 8:28
„Nu mi-a plăcut direcția în care mergea viața mea și m-am săturat să fiu nefericit, așa că am decis să schimb totul”, își amintește tânărul de 36 de ani.
A încetat să bea și a tăiat mâncarea rapidă din dietă. Pentru a face acest lucru, a început să ridice greutăți și să practice yoga în mod regulat. De atunci a fost greu de recunoscut.
„Nimeni nu mă crede când spun că am 36 de ani, ceea ce este grozav pentru că acum doi ani păream că aveam peste 50 de ani”, spune Misty Mitchel pentru Daily Mail.
De atunci, Misty și-a lansat chiar propriul program de slăbire, pe care îl numește Mind Your Macros. Dorința ei: ar dori să împărtășească formula sa de succes cu alte persoane afectate.