Femeile însărcinate au dreptul la ouă

Sunt însărcinată, am dreptul la ouă? Dacă da, care dintre ele, în ce formă și cât pe săptămână ?

nouă zile

De Redacția Allodocteurs.fr

Postat la 28 noiembrie 2013, actualizat la 17 martie 2015

Răspunsurile cu doctorul Laurence Plumey, medic nutriționist și Yves Nys, cercetător la Institutul Național de Cercetări Agronomice (INRA):

„Femeile însărcinate nu au absolut nimic nici un motiv pentru a te priva de ouă. Dar trebuie să luăm măsuri de sănătate. Dacă o femeie însărcinată vrea să mănânce un ou fiert, oul trebuie să fie extra proaspăt. Trebuie să mănânci un ou care a fost depus în termen de nouă zile. Dacă oul a fost depus după cele nouă zile, în luna următoare depunerii, femeia însărcinată își poate mânca oul, însă gătindu-l bine, ca o omletă sau un ou fiert.