Femina Deficiențe de vitamina D Adolescenții obezi sunt mai expuși riscului

Adolescenții cu obezitate au nevoie de mult mai multă vitamina D decât colegii lor slabi, potrivit unui studiu american publicat săptămâna trecută.

adolescenții

Un studiu de la Universitatea Missouri-Columbia sugerează că tinerii obezi au nevoie de un aport zilnic de cel puțin 4000 UI (Unitate Internațională) din această vitamină - de șapte ori mai mult decât recomandările actuale (600 UI) ale Institutului American de Medicină.

„Dacă adolescenții obezi ar consuma doar 600 UI recomandate, ar fi în pericol”, a declarat autorul studiului Catherine Peterson într-un comunicat. "Este nevoie de 4000 UI pentru a-și crește suficient nivelul de vitamina D. Acest lucru înseamnă că medicii trebuie să evalueze cu atenție nivelurile de vitamina D ale pacienților lor obezi sau supraponderali."

Această categorie a populației tinde să stocheze vitamina D în rezervele lor de grăsime, împiedicând pătrunderea acesteia în sânge și folosirea organismului.

Pentru desfășurarea studiului, cercetătorii au oferit unui grup de adolescenți supraponderali suplimente de vitamina D3 (4.000 UI/zi timp de șase luni), iar altului un placebo. Au ajuns la concluzia că, deși pragul maxim recomandat a fost depășit în mare măsură, acest tratament a fost sigur și a îmbunătățit sănătatea tinerilor.