Femina Potrivit unui studiu, a face un duș de 15 minute ar putea ...
Aștepta. am citit corect? O cercetare recentă publicată de site-ul „Shake That Weight” relevă faptul că savurarea unui jet de apă fierbinte timp de 15 minute ne-ar putea ajuta să slăbim. Și, stai acolo, afirmă, de asemenea, că doar dormind 7 ore la rând ne va pierde peste 300 de calorii! Este prea bine ca să fie adevărat?
„Continuăm să ardem calorii, chiar și atunci când tocmai ne așezăm, iar numărul pe care fiecare persoană îl poate arde în timpul oricărei activități date depinde de greutatea și construcția lor”.
Citind rezultatele studiului, publicat sub forma unei infografii drăguțe și colorate, am fi aproape tentați să ne rupem calitatea de membru fizic. Ei bine, da, dacă un duș, o jumătate de oră de călcat și un somn simplu de noapte pot arde atât de multe calorii pe cât susțin cercetările, ce rost are să transpiri pe bicicleta de sală.?
Într-adevăr, site-ul britanic de sănătate „Shake that Weight” tocmai a anunțat, spre marea noastră uimire, că activități la fel de simple ca o uscare mică a părului pot lichida câteva zeci. Un duș fierbinte de cincisprezece minute ar distruge 62 în special, în timp ce efortul de a împinge un coș de cumpărături între rafturile supermarketurilor ne-ar face să pierdem în jur de 130.
De fapt, este un pic ca să ne spui că învățăm în timp ce dormim, că devenim mai deștepți uitându-ne la „Kardashians” la televizor sau că portofelele noastre se umplu magic în timpul cumpărăturilor de sâmbătă după aceea.