Fenomenul Dukan - L Express

Dieta de medic generalist parizian este la modă în toată lumea. Metoda lui? Mănâncă fără să te privezi.

Tocmai a semnat contractul de traducere pentru bestseller-ul său, Je ne sais pas migrir, pentru Statele Unite, Italia, China și Rusia. Anul trecut, versiunea poloneză a vândut peste 200.000 de exemplare. Opusul spaniol, publicat în aprilie, se rupe deja în librării.

dukan

În Franța, marca de 2 milioane a fost depășită anul acesta, grație cuvântului din gură și blogurilor fanilor săi, auto-botezate „dudus”. Acesta este primul efect Dukan: un buzz multiplicat, care îl depășește pe autor însuși. Al doilea: pierderea semnificativă în greutate fără a te simți lipsit. Medicul general parizian, trecut stăpân pe subțire, a creat, în urmă cu zece ani, o dietă expresă, fără restricții de cantități. Formula sa: o fază de „atac”, în medie de cinci zile, timp în care numai proteinele animale sunt autorizate, după bunul plac. Apoi, alimentele sunt toate reintroduse, dar foarte treptat.