Fetelor cu pofta de mâncare mă răsfăț cu ceva fără conștiință vinovată!
Recent am prezentat adorabilului „Fată cu poftă” cititorilor noștri. Swantje (28 de ani) din Neubrandenburg conduce un canal Instagram de succes, care este, de asemenea, despre corp, figură și modă, dar nu în mod specific despre pierderea în greutate și auto-mortificare.
Pentru cititorii din Nordkurier, Swantje a scris de ce este important pentru ea să se bucure de sezonul de Crăciun fără să se îngrijoreze de scară:
Sertarul pentru gustări se umple
Cine nu o știe? De Crăciun, toate săgețile sunt la nivelul escaladării. Se simte ca și cum ai zbura 100 de petreceri de Crăciun, cursul obligatoriu prin piața de Crăciun nu ar trebui să lipsească și acasă turtă dulce și speculoos se mută în sertarul de gustări.
Acum câțiva ani, încă așteptam cu nerăbdare sezonul de Crăciun cu groază. Teama de a se îngrășa a fost doar imensă. Am fost foarte enervat când nu am mai putut rezista. Mersul la sală a fost mai mult o pedeapsă decât o experiență răcoritoare.
Piața de Crăciun devine un test de voință
Dar dacă suntem sinceri, panica peste centura ciupită nu este surprinzătoare. Caloriile se ascund în fiecare colț în această perioadă a anului. Din septembrie, Moș Crăciun de ciocolată din supermarket ne vor rânji. O plimbare rapidă până la centrul pieței din Neubrandenburg, pentru că este posibil să trebuiască să mergeți la poștă doar pe scurt, devine un test de voință. Pentru că tentația este pur și simplu imensă pentru a lua rapid un mic fruct confitat de pe piața de Crăciun.
Da, mănânc pe tot Moș Crăciun!
Dar anul acesta s-a terminat conștiința vinovată! Vreau să fiu foarte conștient de magia sezonului de Crăciun. Calendarul nostru de Advent acasă este clasic umplut cu ciocolată și aștept cu nerăbdare o ușă nouă în fiecare zi care mă aduce puțin mai aproape de Ajunul Crăciunului. La coacerea prăjiturilor, aluatul este ciugulit crud și nu se vindecă cu cuvertura. Și, serios: un Moș Crăciun cu ciocolată poate fi complet devorat în timpul unei nopți de crimă.
Slăbiți-vă - la fel și cureaua
Preferăm să petrecem timpul întunecat cu cei dragi și se știe că cel mai bine este să ne sărbătorim în companie. O dată pe an pur și simplu mutăm catarama centurii puțin mai departe. Nu este chiar rău: avem conversații grozave, seri amuzante de jocuri, runde gustoase de vin fiert și în jurul minunatei magii de Crăciun, decorate cu lumini de zână, spărgătoare de nuci și lumânare.
Niciun dor nu se uită la ghișeul de cookie-uri
Să nu mai stricăm ultima lună a anului cu o conștiință vinovată și cu priviri de dor spre farfuria de turtă dulce. Nu degeaba spun ei: Nu ne îngrășăm între Crăciun și Revelion, ci mai degrabă în zilele dintre Revelion și Crăciun.
Să lăsăm în urmă îndoielile de sine
Numărul de pe cântar nu ne face oricum oameni mai buni sau mai răi. Singurul lucru care contează este dacă suntem confortabili! Și asta nu este neapărat legat de mărimea unei rochii. Așa că hai să ne lăsăm îndoielile de sine în spate, să ne bucurăm de sezonul de Crăciun și să-l luăm cu curaj, pentru că nimic nu ne poate arunca de pe pistă. Suntem perfect imperfecți - precum Crăciunul.