Fettrechner.de

forum

Unul consumă de fapt o mulțime de calorii cântând?

Fettrechner Fettrechner

Azi am cântat vreo 3 ore și seara nu am fost niciodată cu adevărat plină.
Cumva am devenit la fel de tremurat ca și când aș avea hipoglicemie.

Am auzit o singură dată că cântatul funcționează abs.

Salutări Smilie

bună,
cu mult timp în urmă descărcasem un astfel de tabel cu consumul de calorii pentru tot felul de activități, există de ex.

cântați la acordeon 32kcal pe 15min
cântați la flaut 35kcal pe 15min
cântați la pian 39kcal pe 15min
cântați la tobe 65kcal pe 15min (asta explică de ce toboșarii sunt uneori atât de bine antrenați)

Deci aș cânta cu 50kcal pe 15min, dar este doar o estimare aproximativă. dar, în orice caz, folosești mai mult decât dacă te culci leneș în colț, asta este clar.

Sper să te pot ajuta un pic,
salutări Anna

Ultimele comentarii

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:27 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:25 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:12 a.m.
Bună SlimJo, pâinea proteică este la mijloc cu 247 kcal la 100 g. L-am inclus în lista de comparație. LG Steffi [citește mai mult]

Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:07
Bună SlimJo, informațiile se referă la o dimensiune obișnuită a porțiunii. LG Steffi [citește mai mult]

SlimJo
Duminică, 29 noiembrie 2020 la 11:48
Vă mulțumim pentru prezentarea generală a bunătăților de Crăciun! Caloriile se referă la 100 de grame sau la o singură porție? [Continuați lectură]

SlimJo
Vineri, 27 noiembrie 2020 la 19:32
Da, există mult adevăr în această postare. Un măr nu mă „răsplătește” la fel. Dar când mă gândesc la pofta zilnică de dulciuri (cuvânt cheie. [Citește mai departe]