Fettrechner.de
forum
Grecii au pita. Ia-l cu giroscopi sau curcan. Știi câte calorii există.
știe doar un lucru, un kebab cu carne de pui sau curcan are 400 de calorii. un 600 normal și un sac de salată are 300. Sper că și asta vă interesează.
Eu nu pot să vă spun. Dar gândește-te la asta. În afară de sos, care este cel mai probabil preparat cu iaurt bogat în grăsimi, nu există aproape nimic în kebab. Datorită conștiinței tale, poți spune că s-ar putea să vrei un pic mai puțin sos, dar cu adevărat picant.
Ei bine, nu pot spune cu falafel, dar cred că există multă grăsime în el. Poate poți avea o pungă de salată cu falafel. Dar nu pot spune nimic despre conținutul exact de calorii.
Kilocalorii: 265
Joule: 1113,0
Procentul de grăsime în grame: 1.2
Procentul de grăsime: 4
Salutari
Carmen)
. nu vă puteți lăuda cu astfel de gustări preparate individual.
Cel mai gras lucru despre pita este cu siguranță sosul, care este probabil făcut cu maioneză, iaurt smântână, ulei etc. Dar și carnea nu trebuie subestimată.
Este cel mai sigur dacă nu utilizați sos.
Falafel nu are carne, dar este prăjit. Aș ghici că echivalează cu același lucru. Poate chiar mai scăzut în grăsimi decât carne.
Acest lucru nu este potrivit ca nutriție standard ca parte a unei diete, dar ca masă principală între ele este destul de bine. Doner kebab mai are în ea salată proaspătă, e în regulă.
Pita este de fapt doar pâine plată. Apoi trebuie să adăugați umplutura. Probabil că te gândești mai mult la kebab dacă te înțeleg corect.
În orice caz, carnea cu un pita gyros este o carne mai bună decât cu un kebab, deoarece cu kebab, resturile de carne care cu greu pot fi utilizate altfel sunt prelucrate într-un fel de cârnați care este apoi pus pe frigărui, cu gyros pe care îl puteți vedea ce sfărâmă pe frigărui, dar cu siguranță carnea nu are un conținut scăzut de grăsimi, deoarece trebuie să aibă un conținut relativ ridicat de grăsime, astfel încât să nu se usuce în timpul lungii răsuciri pe frigărui.
Falaffelurile sunt fabricate din năut și sunt de fapt cea mai sănătoasă alternativă (varianta cu frunzele proaspete de coriandru din sul este deosebit de delicioasă).
Rolele de pitas sau kebab sunt preponderent făcute din făină albă - dar din când în când:-)
De altfel, am văzut-o în magazin zilele trecute: gata, trebuie doar să o puneți în prăjitor de pâine și apoi să o completați după cum doriți.
R.
Ultimele comentarii
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:27 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:25 a.m.
Bună SlimJo. am inclus și castane cu o porție de 200 g (adică o pungă „normală” de castane prăjite). Adică aproape 500 kcal:. [Continuați lectură]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:12 a.m.
Bună SlimJo, pâinea proteică este la mijloc cu 247 kcal la 100 g. L-am inclus în lista de comparație. LG Steffi [citește mai mult]
Fettrechner.de
Luni, 30 noiembrie 2020 la 10:07
Bună SlimJo, informațiile se referă la o dimensiune obișnuită a porțiunii. LG Steffi [citește mai mult]
SlimJo
Duminică, 29 noiembrie 2020 la 11:48
Vă mulțumim pentru prezentarea generală a bunătăților de Crăciun! Caloriile se referă la 100 de grame sau la o singură porție? [Continuați lectură]
SlimJo
Vineri, 27 noiembrie 2020 la 19:32
Da, există mult adevăr în această postare. Un măr nu mă „răsplătește” la fel. Dar când mă gândesc la pofta zilnică de dulciuri (cuvânt cheie. [Citește mai departe]