Ficat de pasăre, foaie dietetică

Ficatul de pasăre este foarte bogat în vitamina B9, fier și zinc, substanțe nutritive care deseori lipsesc în dieta noastră. De asemenea, este sărac în grăsimi și este foarte gustos.

pasăre

EFECTE ȘI PROPRIETĂȚI

Bogat în fier, zinc și vitamina B - Un concentrat de nutrienți excepțional necesar creșterii și întăririi sistemului imunitar. Ficatul de pasăre ajută la combaterea anemiei și la recuperarea mai ușoară după o hemoragie, îmbunătățind producția de celule roșii din sânge.

Ce cantități ?

Ficatul de pasăre consumat o dată pe săptămână ajută la prevenirea anemiei.