Ficatul gras Milioane de germani sunt afectați EAT SMARTER
Oricine crede că ficatul gras este doar o problemă cu consumul crescut de alcool se înșeală: la aproximativ 20% din populația germană, ficatul nu mai poate funcționa corect din cauza grăsimii stocate. Citiți despre motivul pentru care acest lucru este atât de periculos și cum puteți lua măsuri contrare pe blogul Live Smarter.
Cântărește puțin sub 1,4 kilograme ficat a unui om adult. Acest lucru îl face unul dintre cei mai grei din corp. Pe bună dreptate, deoarece organul care este situat în abdomenul superior drept sub diafragmă contribuie decisiv la menținerea sănătății noastre în fiecare zi. Convertește componentele alimentare în furnizori de energie și în componente pentru dezvoltarea și reînnoirea țesuturilor. O altă sarcină importantă a ficatului este detoxifierea: toxinele sau produsele metabolice toxice ingerate cu alimente sunt transformate aici, astfel încât să poată fi eliminate din organism.
Într-un ficat sănătos, aceste procese funcționează corect. Dar diferite influențe pot arunca organul din pas. În țările industrializate occidentale așa-numitul Ficat gras în avans: picăturile de grăsime se acumulează în celulele hepatice. Dacă mai mult de jumătate din celulele hepatice sunt afectate, se numește ficat gras.
Experții presupun că în Germania 20% din populație are probleme Depuneri de grăsime în ficat a avea. Acest lucru nu este doar, după cum s-a presupus de mult, crescut Consumul de alcool. Acesta este unul dintre factorii de risc, dar și unul dietă bogată în grăsimi și bogată în calorii dăunează ficatului.
Anumite medicamente, diabet, toxine de mediu și malnutriție persistentă pot duce, de asemenea, la boli ale ficatului gras.
Trădător: ficatul gras nu produce la început simptome
Grăsimea stocată în celulele hepatice nu duce automat la complicații. Dar acizii grași pot provoca inflamații, așa-numitele Hepatita hepatică grasă, declanșator. Dacă ficatul este expus la „foc continuu” din cauza consumului de alcool și a obezității, poate apărea inflamația cronică a țesutului celular al ficatului. Această inflamație lasă multe cicatrici mici, țesutul se reconstruiește, iar ficatul poate funcționa din ce în ce mai rău.
În cazuri extreme, există una Ciroza ficatului: Organul se întărește și se micșorează, funcții importante de detoxifiere și sinteză pot fi îndeplinite doar într-o măsură foarte limitată. Deoarece o serie de alte organe depind și de funcția ficatului, boala ficatului gras poate duce în cele din urmă la eșecul care pune viața în pericol a mai multor organe.
La început, însă, ficatul gras nu produce de obicei niciun simptom. A Inflamarea ficatului gras se manifestă prin diferite plângeri, de exemplu o senzație de presiune la nivelul abdomenului superior, senzație de plenitudine sau oboseală. Aceste simptome nu conduc întotdeauna la concluzia că ficatul gras este prezent. Boala este adesea descoperită ca parte a unui test de sânge de rutină sau în timpul unei ecografii. Alte teste de laborator oferă claritate cu privire la severitatea ficatului gras; Prelevarea probelor de țesut (biopsie hepatică) poate fi, de asemenea, utilă.
Un ficat gras se poate micșora din nou - dacă sunteți consecvent
Nu există niciun medicament care să poată fi utilizat în mod specific împotriva ficatului gras. Cu toate acestea, vestea bună este că sunteți cu Schimbări în stilul tău de viață poate avea un efect foarte pozitiv asupra bolii și poate readuce ficatul într-un echilibru sănătos!
Alcoolul și alimentele grase sunt principalii dușmani ai ficatului. Prin urmare, primul pas este să vă abțineți de la alcool și să treceți la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu alimente întregi. Exercițiile fizice regulate fac ca organismul să funcționeze și, de asemenea, crește activitatea ficatului.
Dacă nivelul lipidelor din sânge este crescut, este posibil să fie nevoie să fie tratați cu medicamente.
Dacă medicamentul este considerat a fi un factor declanșator al bolii hepatice grase, trebuie verificată necesitatea unui medic și trebuie luate în considerare alternativele. În cazul diabetului zaharat, trebuie să se asigure că valorile glicemiei sunt bine ajustate.
Dacă nu sunteți sigur dacă s-ar putea să aveți boli de ficat gras, adresați-vă medicului dumneavoastră în care aveți încredere: El vă poate verifica funcția hepatică cu ajutorul unor teste specifice. Ca măsură preventivă, faceți ceva bun pentru organ de unul singur mâncați o dietă cu conținut redus de grăsimi, sport regulat derivă și a ta Consumul de alcool Păstrați-l în limite conștiente - un stil de viață care previne în mod eficient multe alte boli ale civilizației.
Cu toate acestea, dacă apare ciroză hepatică, trebuie tratată.