Fidea cu dovlecei Încercați pastele speciale cu conținut scăzut de carbohidrați
Este timpul pentru tăiței de legume.
Arată ca niște paste obișnuite pe care le-ai mâncat de sute de ori. Dar pe farfurie nu există paste din cereale - doar din legume. Fâșiile de legume sunt foarte bune și pot înlocui cu ușurință pastele clasice. Ceea ce este atât de sănătos la tăiței de dovlecei și cum le puteți face singur puteți găsi aici.
Fidea cu dovlecei ca alternativă.
Dacă ar mai rămâne o singură mâncare în viața ta, ai alege pastele? Acest lucru este susținut de faptul că sunt ingenios versatili. Există varietăți de spaghete, ravioli și penne la Farfalle. Cu toate acestea, mulți oameni sunt afectați de intoleranță, iar nivelurile ridicate de carbohidrați sunt un argument puternic împotriva pastelor.
Soluția: tăiței de dovlecei. În blogurile alimentare, aceștia s-au bucurat de această alternativă cu conținut scăzut de carbohidrați, unde grâul este pur și simplu înlocuit de legume. Taiteii vegetali nu sunt doar mai bogati in vitamine, ci au doar 35 de calorii la 100 de grame. Cu tăiței normali este de zece ori valoarea. Avantajul se aplică în mod natural și gustărilor sănătoase de la televizor.
Taiteii de dovlecei sunt plini de vitamine.
Să rămânem la subiectul vitaminelor: pastele normale nu au nici vitamina C, nici vitamina A și doar 31 micrograme de acid folic la 100 de grame. Tăiței de dovlecei, pe de altă parte, sunt adevărate bombe de vitamine. Aici primiți 18 grame de vitamina C, 31 de grame de vitamina A și 48 de micrograme de acid folic la 100 de grame. Apropo, acidul folic este important pentru divizarea și regenerarea celulelor.
Un alt avantaj, în special pentru toți oamenii care lucrează: pastele obținute din dovlecei nu sunt grele în stomac și este evitată temutul minim al prânzului. În timp ce pastele determină creșterea glicemiei și apoi scade din nou, nivelul zahărului din sânge cu zoodle rămâne stabil.
Zoodle ușor de făcut de tine.
Puteți face rapid zoodle singuri fără eforturi sau cheltuieli mari. Frezele în spirală sunt cele mai practice pentru aceasta. Puteți utiliza apoi tăiței finisate. B. gătiți ca paste normale. Vă recomandăm condimentele italiene, asiatice sau orientale cu tăiței. Taiteii sunt potriviti si ca salata, fel principal, garnitura si supa. Puteți încerca multe aici.
Puteți pregăti ușor și convenabil plăcerea fără regrete cu dispozitivul combinat de aer cald NN-CD87. Senzorul Genius asigură întotdeauna timpul potrivit de gătit. Nu există feluri de mâncare prea fierte sau prea reci. Poftă bună!