Fiica mea de 10 ani cântărește 63 de kilograme; Contribuția oaspeților de către Janina pe tema supraponderabilității CITY COUNTRY MAMA
Numele meu este Janina și fiica mea Anna-Lisa va împlini 10 ani în aprilie. Este supraponderală, cântărește 63 de kilograme la 1,59 metri.
Anna-Lisa a fost un copil prematur, s-a născut cu șase săptămâni mai devreme și inițial s-a îngrășat foarte greu. Astăzi mă gândesc: ce ironie. Primele câteva săptămâni ne-am bucurat de fiecare gram și acum cazul este complet diferit ...
A început când fiica mea avea jumătate de an. S-a îngrășat și s-a îngrășat și a ajuns în curând în vârful curbei de greutate. Desigur, am observat că bebelușul meu prematur tandru s-a transformat într-un copil perfect - dar nu eram îngrijorat. Din toate părțile s-a spus: „Oh, asta este grăsimea pentru bebeluși care a crescut împreună imediat ce se scurge”. și „Fii fericită dacă are niște rezerve pentru o infecție”. După primul ei an de îngrijire, un educator a spus pentru prima dată că ar trebui să urmărim greutatea Anna-Lisa.
Pentru a respinge imediat o prejudecată: fiica mea nu umplu dulciuri tot timpul. Mănâncă relativ normal. O mulțime de cereale integrale, legume, carne albă. Dar da, îi place foarte mult să mănânce carbohidrați, adică orez, cartofi, pâine - ca majoritatea copiilor. Cu toate acestea, ea mănâncă porții mari, deoarece îi este foame. Ea bea aproape exclusiv apă - din când în când există gust. Știu că acest lucru are mai multe calorii, dar nici nu vreau să interzic totul. Există ceva de gustat de două ori pe săptămână. Anna-Lisa știe exact ce alimente te îngrașă și care nu.
De asemenea, fiica mea nu este deranjantă. Pe lângă sporturile școlare, merge la hochei, atletism și fotbal. Desigur, ea nu este cea mai rapidă și nu sare cel mai departe. Dar nici asta nu contează. Îi place să facă sport - cred că asta este mult mai important.
Deoarece Anna-Lisa încă se îngrașă, am primit sfaturi nutriționale de la compania de asigurări de sănătate și am mers la vindecare în octombrie trecut. Peste tot s-a confirmat că Anna știe ce alimente te îngrașă și că aderă în mare parte la alimentația sănătoasă (acest lucru a fost verificat cu un jurnal). Sângele i-a fost extras, dar testele pentru diabet și glanda vinovăției nu au dezvăluit nicio informație. Uneori cred că este vina noastră pentru că am hrănit-o cât am putut la început pentru a o face să se îngrașe ... Poate că vom plăti factura acum?
Anna știe că este mai grasă și mai înaltă decât alte fete. Până acum nu are nicio problemă cu asta. Acest lucru se datorează cu siguranță și faptului că trăim aici în sat - toată lumea îi cunoaște pe toți. Îi cunoaște pe copiii din clasă de la grădiniță sau grupul târâtor și prietenii ei o acceptă așa cum este ea. Sunt foarte fericit de asta. A fost tachinată o dată de o fată în timp ce se antrena în atletism. Anna a spus foarte rece: „Pot slăbi, rămâi prost”.
Dar mă tem că pierderea în greutate și tulburările de alimentație ar putea deveni o problemă atunci când vine la liceu în oraș. Sper că își va face din nou prieteni buni acolo.
Îi doresc Anna-Lisa să își păstreze încrederea în sine. Dar îi doresc și să slăbească. Nu este vorba despre a deveni „mai frumos”. Nu, este o fată foarte magică, drăguță, amuzantă. Ideea este că sănătatea ta nu suferă de greutate. Vreau să ducă o viață sănătoasă, lungă și fericită.