Experiența mea cu pilula Miriamko
Fitness, nutriție și stil de viață
Dacă te uiți prin ultimele mele poze de pe profilul meu de Instagram, vei vedea o mică „fotografie de transformare” a mea. Aceasta nu este o transformare a unei diete, o nouă rutină de exerciții fizice sau orice altceva. Este rezultatul a 2-3 săptămâni FĂRĂ pastilă!
Sincer să fiu, nici măcar nu știu cum sau unde în întreaga carieră contraceptivă ar trebui să încep acest text. Cu toate acestea, este foarte important pentru mine să vă povestesc despre experiențele mele personale. Din moment ce eu însumi am traversat deja toate forumurile de pe Internet pline de disperare, care deseori mă încurcă și mai mult decât înainte.
Cred că există o mulțime de fete acolo care sunt foarte mulțumite de situația lor actuală în acest sens și care poate nu pot înțelege deloc unele puncte. Dacă așa este, atunci apreciați-l cu adevărat ! Pe lângă mine, cunosc și o mulțime de oameni care au avut de-a face cu probleme foarte asemănătoare cu mine. De îndată ce le-am citit poveștile de la acești oameni sau le-am auzit pe Youtube, m-am simțit justificat că este o problemă obișnuită.
Pentru a sublinia acest lucru din nou foarte clar: nu l-am încercat doar pe baza videoclipurilor de pe YouTube etc. Desigur, am fost întotdeauna sub îngrijirea ginecologului meu! Din păcate, chiar și medicul nu poate prezice niciodată corect preparatele pe care corpul tău le poate tolera cel mai bine, indiferent de expertiza lor. Cu toate acestea, ca apel de la mine, nu comandați niciodată nimic fără a vă consulta medicul oriunde, posibil fără prescripție medicală în Olanda sau oriunde altundeva!
Cu toate acestea, ați citit totul aici pentru a afla cum a fost cu ME . Problema cu adevărat mare pentru mine a fost întotdeauna că este o decizie pe termen lung. Nu luați „doar” o pastilă nouă, nu „doar” introduceți DIU sau NuvaRing. Totul durează câteva săptămâni - săptămâni în care uneori treci prin urcușuri și coborâșuri. .
Începutul - pilula:
Totul a început cu mine când eram relativ tânăr. Am luat pastila pentru prima dată când aveam 14/15. În acel moment „Belara„Doar foarte hyped . A promis o piele frumoasă și a fost considerată pilula de înfrumusețare nr. 1. Decizia mea a fost luată relativ repede. Privind în urmă, pot spune că am tolerat Belara foarte, foarte bine la acea vreme. Nu am avut niciodată probleme majore ale pielii. Este normal să aveți una sau două cosuri (mai ales în timpul perioadei). Cu toate acestea, nu am suferit niciodată de acnee sau de alte efecte secundare ale pubertății.
Dar ceea ce a fost de fapt în această perioadă de timp a fost că m-am îngrășat extrem. Cu toate acestea, nu vreau să atribuie aceste circumstanțe în totalitate Belarei. La urma urmei, era timpul de la 15-20 când începi să petreci, începi să bei alcool și să iei ceai înghețat sau napolitane de ciocolată și altele asemenea în timpul pauzelor școlare. Este posibil ca pilula să fi fost parțial responsabilă, dar stilul meu de viață a jucat cu siguranță rolul principal în toate acestea.
La un moment dat am avut o pauză de la pilula intermediară, deoarece la un moment dat costurile trebuiau acoperite complet eu însumi și oricum nu eram într-o relație stabilă mai mult timp. Când faza de pilule a început din nou, singura mea dorință a fost să fac ceva pentru pielea mea, deoarece am observat ușoare schimbări în mine. Apoi am început „Maxim". Cred că Maxim este puțin mai ieftin și conține hormonul dienogest, care are un efect pozitiv asupra pielii și ar trebui să prevină formarea acneei. Totuși, faza mea Maxim nu a durat prea mult, deoarece la un moment dat tromboza mare și co-scandalul au apărut din pastilele de înfrumusețare, unde Maxim a fost adesea menționat pe nume.
Apoi am testat pastila „Junonia beta”, care nu are ingrediente active speciale pentru piele sau altele asemenea. La acea vreme, medicul meu mi-a spus că este o pastilă ușoară, care a fost foarte bine tolerată. După un timp, pur și simplu nu m-am simțit bine în general. Eram foarte, foarte des rece, nu mă simțeam prea bine fizic. Așa că acest subiect a fost rezolvat pentru mine după nu un întreg pachet de pastile.
Nex Step - Inelul Nuva
La un moment dat mi-a venit ideea să încerc NuvaRing. Cu siguranță au existat multe avantaje pentru mine. În primul rând, nu puteți uita nimic! În plus, sunteți protejat în caz de vărsături sau de alte atacuri de boală 😉 Acesta a fost și momentul în care ați început mania de fitness și citisem de mai multe ori că pilula împiedică formarea musculară etc. Se mai spune că NuvaRing se exprimă Nu vă ocupați de hormoni prea mult ca pilula, deoarece hormonii sunt eliberați continuu în organism în cantități mici. Spre deosebire de pastilă, unde îi oferi corpului un alt șoc hormonal complet la fiecare 24 de ore.
După consultarea cu ginecologul meu și faptul că am fost, de asemenea, nemulțumit de situația mea actuală de pilule . GO NuvaRing! Desigur, la început mi-a fost teamă că omiterea pastilelor de înfrumusețare mi-ar înrăutăți în mod semnificativ pielea. Din fericire nu a făcut-o, dar a fost urmată de unul dintre cele mai mari efecte secundare pe care mi le-aș fi putut imagina . hai să o numim „depresie ușoară”. Pentru Dumnezeu nu vreau să spun că a fost o depresie, pentru că trebuie să fii foarte atent cu acest termen și cu tot subiectul.
Dar la un moment dat am ajuns la un punct în care corpul și psihicul meu mi-au spus NU. Pe lângă nebunia mea de sport și nutriție sănătoasă, am mers la muncă de cel puțin 3 ori pe săptămână în timp ce studiam și m-am ridicat la 4:30 și 5:30 a.m. La un moment dat, chiar și cele mai mici lucruri pe care trebuia să le fac din partea universității erau prea mari. Sfârșitul melodiei a fost o Miriam complet nefericită, care tocmai a început să plângă fără niciun motiv. Chiar din cauza tuturor ... uneori stăteam în mașină sau stăteam la duș și plângeam. Asta nu a fost - lacrimile mele se rostogolesc puțin acum - a trebuit să plâng foarte tare cu suspine și totul! Părinții mei, munca mea și mai presus de toate iubitul meu de atunci erau complet copleșiți de situație . Am primit sfatul tot timpul, dar apoi vă rog să renunțați la jobul cu jumătate de normă și să aruncați o privire mai relaxată la punctul cu sportul.
Printr-o conversație întâmplătoare cu un prieten, a rezultat că sora ei ia și NuvaRing și are probleme foarte similare. După ce acest lucru a fost confirmat din nou de alte părți (care sunt și ele foarte apropiate de mine), nu m-am gândit de două ori la asta și am scos imediat treaba. FA mea m-a asigurat la momentul respectiv că o schimbare va avea loc foarte repede, dacă ar fi cu adevărat asta. În același timp, oricum căutam un nou loc de muncă cu jumătate de normă, dar și din alte motive. La final m-am simțit cu adevărat de 100.000 de ori mai bine și la un moment dat am fost din nou fericit, am fost văzut râzând și totul a fost din nou bine!
Continuă - spirala de cupru
După oprirea NuvaRing, bineînțeles, am avut sângerarea normală de sevraj, deoarece apare cu toate preparatele hormonale după 21 de zile ... după aceea menstruația sa oprit pentru o vreme! Desigur, acest lucru este și normal, cu toate lucrurile pe care le-am încercat cu mine până acum. Cu toate acestea, pentru cursul meu de carieră contraceptivă, acest lucru a fost foarte prost, deoarece fiecare pastilă suplimentară trebuie luată în prima zi de sângerare normală, astfel încât ciclul să fie setat corect și să aibă efectul complet.
Așa că am avut suficient timp să mă gândesc la cum să merg mai departe cu mine . Numai prezervativul nu a fost pur și simplu o opțiune pentru mine. În situația mea de viață din acel moment, în mijlocul studiilor/tezei de licență și a viitoarei căutări de locuri de muncă, un „accident” nu a fost cu siguranță o opțiune pentru mine . Întrucât menstruația mea a fost foarte lungă și am vorbit adesea cu ginecologul meu, am devenit mai întâi conștient ce fac hormonii de fapt. În consecință, am aflat despre alternative.
Am dat peste spirala de cupru. Pielea mea era perfect OK în momentul inelului și după aceea. Așa că am decis relativ repede să stabilesc DIU de cupru imediat ce sângerarea mea a lovit. După cum probabil știți, efectiv faceți acest lucru atunci când aveți menstruația, deoarece colul uterin este mai deschis decât de obicei în acest timp. Dar când după multe săptămâni încă nu mi s-a întâmplat nimic, am decis să încep fără o perioadă. Ginecologilor nu le place să facă asta, dar o fac la cerere. Ca o notă laterală: dezastru! Nu am experimentat niciodată o durere atât de neplăcută . Dar trebuie să fiu complet sincer, de fapt 3 ani de calm cu subiectul, suportabil.
Am fost în spirală de aproape un an și, de fapt, nu am avut niciodată probleme cu asta. La un moment dat, după câteva luni, am început să am probleme cu pielea foarte mari și o perioadă foarte, foarte grea. Chiar trebuie să spun că trebuie să apreciezi influența hormonilor asupra perioadei tale. Am avut cu adevărat 7 zile de dureri stomacale continue (foarte, foarte rele) și 7 zile de sângerări continue (de asemenea, foarte, foarte rele). Toate fetele de acolo știu cum acest lucru vă restrânge calitatea vieții dincolo de credință. Te uiți întotdeauna când pot/ar trebui să merg la înot sau când îmi vine vacanța de vară ... sau, în general, este pur și simplu neplăcut pentru sport, muncă și universitate să stai acolo 7 zile cu o durere de stomac completă.
În plus, așa cum am spus, au existat probleme cu pielea cu adevărat mari. Chiar a trebuit să mă lupt cu el foarte, foarte greu iarna trecută și m-am simțit mai mult decât incomod! Cred că vorbesc din inima fiecărei femei de acolo despre ce să facem cu acnee sau cu cosuri foarte mari. Fața în special este punctul de contact numărul 1 când intrați în contact cu alte persoane. Dacă deja simțiți cosuri care se formează acolo sau coșurile existente tocmai vă rănesc, vă simțiți mai mult decât incomod și de fapt URAT. Cred că sunt destui oameni acolo care au suferit mult din cauza convulsiilor mele constante pe acest subiect. Din fericire era iarnă și am reușit cumva să-mi acopăr totul de pe față. Dar chiar și asta este doar un remediu pentru circumstanțe, nu problema . din păcate!
După multe alte gânduri asupra întregului subiect - de parcă nu ai avea suficientă neliniște interioară și stres și faze de luare a deciziilor - nu mai existau avantaje pentru mine în spirală. M-am gândit la mine „grozav, ești lipsit de hormoni ...” Dar ești încă ticălos, stresat și supărat pe ceilalți, pentru că suferi efectiv de tine, fața ta și perioadele tale grele. Întrebarea mi-a venit atunci: „Bine, fie că riști să te îngrași din nou cu pilula, să devii din nou puțin mai amețitor cu pastila . decât să te simți urât în fiecare zi și să fii la sfârșit la fiecare 3 săptămâni ...
Final fericit - dar din nou pilula ?!
Din moment ce am suferit incredibil sub pielea mea, am decis relativ repede să las DIU să fie tras din nou. Următoarea mea călătorie trebuia să se întoarcă la Belara, cu care am fost atât de fericit la început, de mult timp.
Dacă nu ar fi trebuit, din păcate, să schimb ginecologul între ele, bătrânul meu doctor ar fi spus la un moment dat „Miriam, ești nebună!” Pielea frumoasă venea de mult. Cu toate acestea, am crezut că așa ceva nu va funcționa peste noapte și i-am dat Belarei o altă șansă.
Printr-o conversație întâmplătoare cu asistenta medicului, când sloganul era „Belara pentru o piele frumoasă? - Nu Belara nu este pentru o piele frumoasă! ”Am fost șocat! Singura frază care mi-a rămas în cap a fost „CE ESTE PIELEA FRUMOASĂ? - nu te da rahat - adu-l! ". După ce a vorbit cu ea și a vorbit cu doctorița, ea mi-a dat „Jennifer 35” prescris. Jennifer 35 este o pastilă andogenă care reduce semnificativ producția de talc și astfel previne acneea. PERFECT! . Am crezut!
Pachetul 1 luat ... Pachetul 2 luat . Exercițiu și nutriție ca întotdeauna! dar: corp diferit. Foarte foarte diferit! Per total, eram mult mai larg decât de obicei și mușchii mei au dispărut sub un strat gros de „piele?!”. După euforia mea inițială pentru această nouă pastilă și - dracu 'totul, principalul este pielea frumoasă - (care arată cât de mult am suferit/suferit de subiect), am început apoi să aflu mai multe despre produs . Mi s-a părut imediat că un număr mare de femei au câștigat semnificativ în greutate cu această pastilă ... La fel de grăbită pe cât am decis PENTRU această pastilă, am decis din nou împotriva ei. De fapt, aș fi avut 1 pastilă până la pauză . dar am fost atât de dezgustat de ea pentru că am suferit atât de mult din starea mea fizică, în ciuda multor exerciții fizice și nutriție, încât am încetat să o iau DIRECT ...
Această fotografie arată că corpul meu s-a schimbat foarte mult din cauza pilulei. Am avut și astăzi EMS unde am cerut o analiză corporală. Oglinda mi-a arătat clar că slăbisem. Dar ce am scos?
Analiza grăsimii corporale spune că KFA a rămas la fel . a pierdut aproximativ 400 de grame de mușchi. este bine cu mine! DAR cântarul spune că am pierdut aproape 2-3 kilograme în total. În schimb, asta înseamnă că am pierdut aproape 2,5 kg de retenție de apă în decurs de 2 săptămâni. În acest timp nu am schimbat nimic în ceea ce privește exercițiile fizice și nutriția. Doar nu mai iau pilula aia mică .
Cum merg lucrurile pentru mine acum?
Desigur, asta a fost ceva care m-a ținut ocupat mult timp. Cum folosesc contracepția în viitor, cum mă descurc cu pielea? . Voi fi bucuros să vă explic toate acestea într-o altă postare, dacă ar trebui să vă intereseze.
Sper că am putut să vă deschid puțin ochii și/sau să vă ajut pe unii dintre voi. Desigur, nu sper că multe fete s-au simțit la fel ca mine. Cu toate acestea, sunt sigur că nu sunt singură cu aceste probleme!