Fiica mea de 7 ani, trebuie să slăbească
Aș dori să am sfaturi, ajutor cu privire la fiica mea care la 7 ani.
programare ieri cu doctorul, doctorița nu este fericită pentru că Andreea a luat 3 kilograme în abia 6 luni, curba ei a crescut clar ... în prezent are 33 kg pentru 1m27.
a fost întotdeauna rotundă, chiar mai rea decât astăzi, dar a crescut și nu ne-am dat seama că a luat atât de mult ... când îi calculez BMI, ea se află în gama copiilor care suferă de obezitate.
medicul nu vrea ca ea să se îngrașă timp de 1 an pentru a restabili situația.
Aș dori să știu cum se fac aceste mese pentru a atinge acest obiectiv.
nu mănâncă bomboane, nu sunt acasă, fără băuturi răcoritoare, prăjituri doar pentru a le gusta: pe scurt, nu ciuguleste niciodată! toate acestea sunt doar ocazionale, dacă suntem invitați ... etc...
dimineața ia un vas cu șoc fierbinte, fără zahăr adăugat
4 chifle suedeze + unt și uneori gem
la celelalte mese, cred că ne înșelăm cu privire la cantitățile pe care i le dăm, l-am văzut deja mâncând la fel de mult ca mine de exemplu ... deci care sunt dozele de amidon? de carne?
sinom ea mănâncă de toate, fructe, iaurt rar deserturi, brânză.
iti multumesc pentru ajutorul pe care ni-l vei da
medicul nu cunoaște un nutriționist?
cel mai bine ar fi să vă asigurați că nu îi lipsește nimic la vârsta ei.
consultați un specialist rambursat.
după aceea este sfatul meu și mă angajează doar pe mine
nu ezita
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Buna ziua,
Poate că medicul vă poate ajuta în constituirea meselor, explicându-vă alimentele care trebuie favorizate. Trebuie să fiți atenți la zaharurile și grăsimile ascunse.
Pâinea suedeză ar trebui să fie ocazională. Feriți-vă și de cerealele prea dulci .
Dă-i legume crude sau gătite la fiecare masă, idem pentru fructe și produse lactate
Ferește-te de amidon
Examinați cantitatea servită
va crește, va avea nevoie de toate, în cantitate supravegheată .
Faceți-o să participe la dezvoltarea meniurilor sale