Fiica mea se găsește prea grasă pentru familie și forumul copiilor
Membru din 15.02.2006
117 postări (ø0.02/zi)
fiica mea are 11 ani și 147 cm și se găsește prea grasă la 42 de kilograme. Corpul ei se schimbă acum, după părerea mea, are șolduri unde apare un mic „inel” când stă așezat. În ciuda admirației că nu este așa, ea vrea să slăbească. Poate cineva să-mi spună dacă are greutate normală sau dacă are puțin prea mult. Există un tabel de referință sau ceva similar undeva în rețea. Nu pot ajunge mai departe cu IMC-ul copiilor, are un IMC de 19,5, dar nu pot face nimic cu asta.
Multe salutări, megamaren
Membru din 17 iunie 2005
15.068 postări (ø2.67/zi)
Nu vă faceți griji, va dispărea din nou.
Membru din 11 decembrie 2005
30.242 postări (ø5.53/zi)
Cred că este o „boală a fetelor”! Cred că înălțimea și greutatea sunt corecte.
Membru din 3 decembrie 2004
897 postări (ø0.15/zi)
Membru din 22.08.2006
2.846 postări (ø0.55/zi)
Dacă se simte prea grasă, atunci se simte prea grasă.
Acest lucru trebuie respectat. Important este că ea știe asta. Trebuie să i se permită să se simtă acceptată în sentimentele sale. Cu toate acestea, este bine să colectați fapte, astfel încât să le puteți evidenția într-o conversație. Este important ca ea să vă cunoască clar părerea. Dacă o găsești subțire și frumoasă, dacă are o greutate complet normală, i-aș spune și nu susțin în niciun caz o dietă. Dacă crede că poate obține un sentiment mai bun de bunăstare cu o schimbare a dietei, atunci vă puteți gândi la asta, în direcția: alimentație sănătoasă.
Membru din 22.08.2006
2.846 postări (ø0.55/zi)
Membru din 08/02/2006
5.097 postări (ø0.97/zi)
la vârsta de 11 ani, fiica ta crește în continuare.
Nu cred că este prea gras.
așa că vă rog să nu începeți o dietă.
poate în loc de dulce doar fructe și puțină mișcare suplimentară.
apoi are sentimentul că face ceva pentru sine.
este de ajuns. m.m.
Membru din 7 decembrie 2003
2.745 postări (ø0.44/zi)
cu un IMC de 20,8, cu siguranță nu este prea grasă. IMC nu este punctul de referință direct la copii. Aruncați o privire aici sub referința IMC pe graficul pentru fete. Puteți vedea că este încă departe de a fi supraponderală.
Cu toate acestea, mult mai important este o atitudine sensibilă față de mâncare - și mai ales față de exerciții fizice! O dietă reală la acea vârstă (și cu greutatea) ar putea fi aproape cel mai rău lucru de făcut. Pe de altă parte, nu ar trebui să fie de nici un folos pentru a evita complet necesitatea. Ce aș face dacă asta ar fi fiica mea?
- Vă implică mai mult în procesul de gătit. Pune accent pe lucruri mai sănătoase. Lasă-i să gătească cu.
- Asigurarea mișcării. Desigur, asta depinde și de viața de zi cu zi. Merge la școală/bicicletă - sau mașină/autobuz? Dacă acesta din urmă, atunci poate că se poate face ceva în acest sens. În caz contrar, exersați cel puțin de două ori pe săptămână. Mutare mai mult la WE etc.
- Mănâncă multe lucruri dulci? Asta este antrenat. De asemenea, vă puteți „antrena” dorința de dulciuri foarte bine gătind mai puțin dulce, nu având întotdeauna gata cu ciocolată - dar uneori fructe.
În caz contrar, puteți face din nou clic aici.
Membru din 07/08/2005
3.354 postări (ø0.6/zi)
uite: iată un calculator IMC. Poate că evaluarea te va convinge.
Membru din 7 decembrie 2003
2.745 postări (ø0.44/zi)
| @Martina: Problema este că IMC este doar un punct de referință într-o măsură limitată, din cauza dezvoltării diferite la copii. Profesioniștii lucrează cu grafica care se află în linkul meu de mai sus |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 15.02.2006
117 postări (ø0.02/zi)
Multe mulțumiri pentru răspunsul rapid. De asemenea, cred că nu poartă prea mult cu ea, pentru că este o fată foarte agilă, care face sport 4x de săptămână și îi plac dulciurile doar într-o măsură limitată. Singurul lucru ar fi berea de malț, marea ei pasiune.
Dar cred că putem supraviețui „crizei” fără a cădea în nebunia dietei, care ar fi cea mai rea.
Membru din 09/07/2003
14.137 postări (ø2.25/zi)
asta e normal la vârsta respectivă.
Dacă vrea să slăbească, lăsați-o până nu îi pune în pericol sănătatea.
Membru din 10/04/2002
1.071 postări (ø0.16/zi)
pentru mine acesta este cel mai bun clic pe mine
Apropo, al meu are 140 și cântărește 35 și cred că copiii ar trebui ajutați cu o dietă sănătoasă .
dacă îi sprijini ai sentimentul că ești luat în serios
al meu nu este gras dar. cel mai subțire nu doar normal
cu toate acestea, moda arată din păcate altceva și asta începe să te deranjeze
Este o linie fină și sper să găsim calea corectă
Membru din 13 noiembrie 2005
12.788 mesaje (în medie 2,33 pe zi)
Am citit recent că oricine a fost moderat adecvat în copilărie/adolescent are cele mai mari șanse să devină MARI. Nu vă pot da din nou argumentul, dar l-am găsit coerent, ceva de genul: un corp subnutrit în perioada de creștere pur și simplu nu poate crește în lungime, deoarece funcțiile esențiale ale corpului trebuie garantate cu puține calorii. Și mai presus de toate: a fost la fel și pentru mine. Am fost plin până la 11, 12, dar apoi am crescut bine și proporțiile au fost din nou corecte.
Poate puțină consolare,
Membru din 31 ianuarie 2007
301 postări (ø0.06/zi)
Poate că te va ajuta și dacă îi arăți consecințele dietei. care din păcate se termină adesea cu celebrul deget în gât la acea vârstă . Aș prefera să nu-mi imaginez anorexia chiar dacă există.
Din moment ce fetele sunt îngrijorate de frumusețea lor. ar exista unghii fragile, sfărâmate, precum și păr uscat și fragil ... care nu pot fi reparate cu tratamente pentru păr dacă structura este deja spartă de alimentația slabă.
În plus, la vărsături, leziuni ale dinților și respirație urât mirositoare. pielea ușoară, uscată.
Apoi, desigur, lipsa de rezistență, dificultăți de respirație și, la bătrânețe, posibile leziuni tardive (mușchiul inimii și scheletul)
Uneori ajută doar dacă le împachetați peste aspect. sună dur. dar este consecința.
Și nebunia subțire scapă de sub control doar prea ușor la această vârstă.
Dacă vrea cu adevărat să slăbească în timp ce rămâne sănătoasă. anulați toate băuturile, cu excepția ceaiului și a apei.
Cola și alte limonade, precum și băuturile dulci cu cacao/lapte mixt sunt o capcană pentru calorii.
Nici cu îndulcitori. sunt folosite la îngrășarea animalelor pentru stimularea poftei de mâncare. și funcționează și la oameni.
S-a dovedit că atunci când se consumă îndulcitori, durerile foamei sunt inevitabile și, în consecință, un aport caloric semnificativ mai mare decât fără îndulcitori.
Produsele gătite și gustările sporesc pofta de mâncare cu aromă și glutamat.
E greu? Nu o poți face. copilul nu va merge niciodată împreună cu asta, nu va suporta niciodată?
Dacă vrea cu adevărat să facă ceva pentru silueta ei fără să-și facă rău, atunci poate.
Dacă alți copii și adolescenți reușesc să mănânce nu mai mult de un iaurt și un măr pe zi și se epuizează până la os printr-o activitate fizică masivă, atunci orice altă fată cu sprijinul familiei va putea, de asemenea, să mănânce sănătos în consecință.
Și dacă mănâncă umplutura de fructe și legume, atunci nu intră în leagănul dieta yo-yo, unde metabolismul consumă calorii din ce în ce mai încet și acumulează din ce în ce mai multe grăsimi.
La început ar putea fi fad și necunoscut din cauza tuturor materialelor catargului. îndulcitorii, aroma și glutamatul nu sunt altceva. absenta.
Dar după aproximativ trei săptămâni, corpul și-a procesat condiționarea și se adaptează din nou la hrana naturală.
Chiar dacă ar mânca kilograme de fructe dulci și bogate în calorii, cu siguranță este mai bine decât să mor de foame.