File de pui în stil Tandoori, orez basmati cremos cu migdale și sos de coriandru-lămâie

tandoori

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Ingrediente pentru

Etape de pregătire

Se amestecă 1 oală de St Hubert Les Petits Plaisirs Soja® Unctueux Nature cu 1 linguriță. suc de lamaie, jumatate de coriandru tocat, condimente tandoori, 2 praf de sare, 2 praf de piper negru macinat si usturoi tocat.

Așezați fileurile de pui în acest preparat și lăsați să se marineze timp de 20 de minute.

Apoi, așezați-le într-un vas acoperit cu hârtie de copt, coaceți într-un cuptor fierbinte la 160 ° C (5-6) timp de 10 minute.

Curățați morcovul și tăiați-l în cuburi mici, curățați și tocați mărunt ceapa și transpirați totul la foc mic într-o tigaie sau într-un vas pentru cuptor. Adăugați orezul basmati, lăsați-l să perle ușor. Se toarnă 50 cl de apă și se aduce totul la fierbere. Adăugați 2 vârfuri de sare fină și amestecați înainte de coacere. Acoperiți și gătiți timp de 17 minute la 170 ° C. (Th.5-6).