File de somon prăjit pe fenicul - Ce să mănânci cu cancer
File de somon prăjit pe fenicul
Proprietăți sărace în fibre, bogate în proteine, sărace în energie, fără lactoză
Disconfort creșterea nedorită în greutate
Timp de lucru 15 minute
Timp de gătit/coacere 20 de minute
Timp total 35 minute
Porții 4 porții
Autor: Udine Klawitter (dietetician)
ingrediente
- 600 g fenicul
- 1 ceapă roșie ≙ 50 g
- 400 g castravete
- 1 ardei iute rosu
- 2 linguri de ulei de arahide ≙ 40 g
- 250 ml lapte de cocos
- 2 linguri de ulei de măsline ≙ 40 g
- 4 file de somon ≙ 600 g
- Sare, piper, ghimbir, coriandru, busuioc, patrunjel, menta, tei
manual
Informații nutriționale (pe porție)
Dezvoltat în cooperare cu grupul de lucru pentru prevenire și oncologie integrativă (PRIO) din Societatea Germană a Cancerului, cu finanțare de la Societatea Germană a Cancerului.
Adăugați un comentariu anulați răspunsul
Abonează-te la știri
Ajuta-ne!
Așa că noi indiferent de industrie să acționeze și să vă poată oferi conținut științific, avem nevoie urgentă de donația dvs.. Fiecare contribuție contează!
Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să rețineți că sfaturile nu înlocuiesc sfaturile personale ale unui nutriționist autorizat de stat. Multe dintre recomandările noastre se bazează pe experiența practicii clinice de zi cu zi, deoarece recomandările individuale au fost rareori verificate în studiile științifice. Deoarece fiecare persoană este individuală, ar trebui să testați ce vă atrage și ce sfaturi vă sunt de ajutor în situația dvs.
De asemenea, ar trebui să vă informați echipa medicală cu privire la intervențiile dumneavoastră.