Filmare; arc

Cum să dai lovitura? De astăzi până pe 12 martie,

campionatele mondiale

cei mai buni arcași din lume, proveniți din 45 de țări, vor concura pentru precizie la campionatele mondiale acoperite de la Havana (Cuba). Cei mai buni din lume se vor provoca reciproc în dueluri directe, pe 12 sau 18 săgeți. Dificultatea constă în repetarea efortului, un campion repetă acțiunea de 30.000 până la 35.000 de ori pe an și în stăpânirea unui arc care cântărește între 2 și 2,8 kg. Eficiență maximă pentru un gest perfect care se descompune pentru Liberation Benjamin Louche, antrenor al echipei franceze masculine.

Capul gânditor. „Strategia de tragere este rezultatul managementului mental. Performanța necesită concentrare totală. Toate gesturile trăgătorilor sunt mecanice. Arcașul își ignoră complet corpul și echipamentul: doar ținta contează. Căutarea împușcăturii ar trebui să fie doar psihologică. Pentru a realiza acest lucru, trebuie, prin urmare, să vă cunoașteți perfect gestul, să vă gestionați acțiunea, să vă imaginați-o, să vă proiectați. Arcașul bun este cel care a tras deja înainte de a fi dat drumul măcar de coarda. Relaxarea sau sofrologia nu sunt neapărat un lucru bun, deoarece îl fac pe arcaș dependent de cineva. ”