Fit Food - Sănătate și fitness optime cu plăcere de Gordon Ramsay la LovelyBooks (carte non-ficțiune)
Noi opinii scurte
Asigurați-vă că gătiți din nou - merită!
Această carte de bucate are tot ce trebuie pentru a fi perfectă pentru a crea o dietă sănătoasă!
Cauti noua ta carte preferata? Înregistrați-vă la LovelyBooks, descoperiți noi materiale de lectură și promoții interesante de cărți.
Rezumatul „Alimentelor potrivite - Sănătate și fitness optimă cu plăcere”
Combinația de vis - un bucătar vedetă, care este, de asemenea, un atlet
Pentru Gordon Ramsay, a mânca sănătos nu înseamnă nici sacrificiu, nici compromitere a gustului! Colecția supremă de rețete de la bucătarul de renume internațional combină o nutriție ingenioasă simplă și echilibrată natural cu un gust suplimentar pentru fiecare zi.
Cartea este împărțită în trei capitole: - mai multă bunăstare cu rețete echilibrate pentru întreaga familie - slăbire sănătoasă foarte ușor cu rețete subțiri - mai multă fitness cu rețete special adaptate programului de antrenament personal
Fiecare capitol conține rețete necomplicate pentru micul dejun, prânz, cină, gustări și garnituri. Gordon Ramsay combină alimentele selectate personal, care promovează sănătatea, în feluri de mâncare de zi cu zi, care impresionează prin gustul lor excelent. Fie că este un smoothie cu fructe de pădure și ovăz, ceviche de somon cu avocado și mentă, friptură de flanc cu chimichurri, acadele de înghețată de cocos sau ciocolată fierbinte aztecă - fiecare dintre cele peste 100 de rețete ingenioase oferă o aprovizionare optimă cu toți nutrienții și arată că mâncarea sănătoasă este pur și simplu bună este și face bine.