Fitbit Alta HR - câți pași fac de fapt #producttest #euronics Pidufo; Lumea lui
* Post sponsorizat - publicitate cu farmec *
Acum două săptămâni a fost o reclamă la Euronics și am aplicat pentru Fitbit Alta HR și am voie să o testez 🙂 Astăzi veți primi un rezumat al modului în care îmi place.
Am fost adesea întrebat de participanți dacă pot recomanda un anumit monitor de ritm cardiac/fitness tracker. Trebuie să recunosc, până acum ceva timp foloseam doar un monitor cardiac pentru a face jogging pentru a vedea dacă performanța mea era constantă. În urmă cu ceva timp am cumpărat un Garmin, unul foarte simplu, care urmărește doar pași, iar acum am îndrăznit să încerc Fitbit Alta HR. De fapt, nu sunt atât de mult un fan al monitorizării permanente, pentru participanții despre care aș dori să știu nivelul de fitness, dar peste noapte? Am nevoie de asta Lasă-te surprins la ce am ajuns.
Deja îmi place foarte mult, Fitbit are o croială subțire frumoasă și este confortabil de purtat. Alta HR vă măsoară ritmul cardiac atât ziua, cât și noaptea. Aceasta vă oferă o imagine de ansamblu asupra comportamentului ritmului cardiac atunci când vă odihniți, dar și atunci când vă deplasați.
Prin monitorizarea constantă a ritmului cardiac, obțineți un echilibru caloric adaptat mișcării dvs. Foarte interesant pentru oricine crede că exercițiile fizice vor arde multe calorii.
La sfârșitul zilei poți vedea pașii tăi parcurși, câți kilometri au fost, caloriile arse (.) Și mișcările tale „atletice”. Când vine vorba de calorii, sunt puțin sceptic dacă mă pot baza cu adevărat pe măsurarea pulsului prin braț. În orice caz, nu mă voi baza pe asta sută la sută.