Fitness și culturism pentru femei
Antrenor sportiv specializat în culturism și fitness pentru femei în Marsilia
Cu o experiență de peste 18 ani în antrenament sportiv pentru femei cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani, Fabio vă aduce un avantaj decisiv !
Fiecare program de fitness/culturism feminin începe cu sfaturi dietetice și o dietă adecvată.
Stabilirea acestei diete este o parte importantă a programului.
De asemenea, în timpul primei sesiuni, antrenorul vă analizează greutatea, IMG-ul (indicele de masă grasă) și vă ia măsurătorile.
Un test de stres poate fi, de asemenea, efectuat în funcție de starea dvs. de formă.